كليدواژه زبان طبيعي :
اضطراب , فشار رواني , كانون جهانديدگان شيراز , بهداشت رواني , پرستاري , روانشناسي , آموزش , ورزش , سالنمدان , افسردگي
چكيده :
سير جمعيت جهان رو به سمت سالمندي است و نسبت سالمندان در هر سرشماري نسبت به سرشماري پيشين افزايش مي يابد. اين افزايش در جوامع گوناگون مسايل جديدي را مطرح ساخته است . از جمله ، مسايل و مشكلات عاطفي ، رواني و جسمي كه اين گروه سني را تهديد مي كند. گرايش سالمندان به ركود و سكون در يك نقطه از خصايص نامطلوبي است كه گاهي سالمندان بدان دچار مي شوند و شادابي ، نشاط و احساس سودمندي خويش را از دست مي دهند. مي بايست از اين امر به شيوه درستي پيشگيري كرد و سالمندان را از افتادن در دام افسردگي پرهيز داد. در اين راستا مطالعه اي نيمه تجربي به منظور تعيين تاثير ورزش بر ميزان افسردگي سالمندان انجام گرفت . در اين مطالعه 121 نفر سالمند زن 60 تا 75 سال از طريق نمونه گيري مبتني بر هدف انتخاب شدند. 43 نفر از آنها بنا بر معيارها و شرايط خاصي به عنوان گروه آزمايش جهت شركت در برنامه ورزشي متناسب سالمندان گروه آزمايش در برنامه ورزشي ، اطلاعات جمعيت شناختي و ميزان افسردگي هردو گروه توسط دو ابزار پژوهش ارزيابي شد، سپس برنامه ورزشي متناسب سالمندان به مدت 8 هفته (هفته اي سه جلسه و هر جلسه به مدت 45 دقيقه تا 1 ساعت ) اجرا شده . در پايان مجددا" ميزان افسردگي واحدهاي مورد پژوهش در دو گروه آزمايش و كنترل سنجيده شد. اطلاعات جمع آوري شده در دو مرحله پيش و پس آزمون توسط برنامه آماري SPSS مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت . پس از تجزيه و تحليل مشخص شد كه 51/2 درصد سالمندان در دو گروه بدون همسر بودند. 76/5 درصد قبلا" خانه دار بودند. 70/2 درصد با خانواده زندگي مي كردند، 75/2 درصد محل سكونت ملكي داشتند و بطور كلي ميزان تحصيلات گروه آزمايش بالاتر از گروه كنترل بود. اكثر سالمندان دو گروه در گذشته بندرت ورزش كرده بودند. بيشتر واحدهاي مورد پژوهش به دو بيماري مزمن قلبي - عروقي ، عضلاني - اسكلتي مبتلا بودند....
