44034

بررسي مقايسه دو روش كشش ايستا )SS( و انقباض استراحت )CR( PNF در عضلات همسترينگ دانشجويان

ابراهيم خسرو نويسنده , فاضل كل خوران جمال نويسنده

دانشگاه تهران ، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

فوق ليسانس

107

1373

عضله همسترينگ , دانشجو , كشش ايستا , استراحت , انقباض , بخش تربيت بدني و علوم ورزشي

علوم انساني

اين مطالعه در مورد بررسي اثر دو روي كشش ايستا )SS( و كشش انقباض -استراحت CR يكي از تكنيكهاي PNF و مقايسه ميزان پيشرفت اين دو روش بر روي عضلات همسترينگ و دامنه مفصل ران 24 نفر از دانشجويان دانشگاههاي تهران و علوم پزشكي تهران كه واحد تربيت بدني يك (آمادگي جسماني ) را در نيمسال دوم 73-72 انتخاب نموده بودند مي باشد ...

دانشگاه تهران ، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

فارسي