عنوان :
اثر مصرف گلوكز، فروكتوز و سوكروز برروي تغييرات قندخون بدنبال يك فعاليت هوازي
پديدآورندگان :
نيكبخت حجت الله نويسنده , پوروقار محمدجواد نويسنده
كليدواژه زبان طبيعي :
گلوكز , سوركروز , قند خون , ورزش , تربيت بدني , فروكتوز
دامنه موضوعي :
علوم انساني
چكيده :
يكي از مسايل موجود در تمرينات ورزشي طولاني مدت اينست كه كاهش قند خون دليلي بر رسيدن فرد به خستگي مي باشد. لذا مي بايد مصرف مواد قندي را افزايش داد.تحقيق حاضر، برروي 15 دانشجوي رشته تربيت بدني كه در طي دو جلسه و درهر جلسه 3200 متر دويدن (فعاليت هوازي ) را انجام داده اند بررسي شد. با توجه به فرضيات مشخص گرديد كه : 1 - فعاليت ورزشي هوازي در حالت ناشتا باعث تغيير معني داري در قندخون نمي شود 2- ميزان قندخون پس از يك فعاليت هوازي بدنبال مصرف عسل نسبت به ميزان آن قبل از فعاليت كاهش يافته بود. 3- ميزان قند خون پس از يك فعاليت هوازي به دنبال مصرف عسل با ميزان آن بدون مصرف عسل برابر است .
