55924

تاثير فعاليتهاي هوازي برميزان استرس دانش آموزان مقطع دبيرستان منطقه 19 شهر تهران

فرخي احمد نويسنده , عرب مصطفي نويسنده

فوق ليسانس

0

ميزان استرس دانش آموزان پسر مقطع دبيرستان تهران فعاليتهاي هوازي تربيت بدني ورزش رده علوم انساني

پژوهش حاضر با عنوان تاثير فعاليتهاي بدني هوازي بر ميزان استرس دانش آموزان پسر مقطع دبيرستان منطقه 19 شهر تهران صورت گرفته است . هدف از اين پژوهش ، بررسي تاثير يك دوره فعاليتهاي هوازي ، شامل گرم كردن ، دويدن ، طناب زدن دو نرم و دو فارتلك ز .. به عنوان يك شاخص بسيار مهم آمادگي جسماني بر ميزان استرس عمومي است . روش پژوهش ، در مطالعه حاضر، روش نيمه تجربي است . جامعه آماري ، شامل دانش آموزان منطقه 19 شهر تهران مي شدند كه براساس پرسشنامه سنجش ميزان استرس مسلچ و پرسشنامه اطلاعات فردي تعداد 43 نفر انتخاب و در دو گروه همتا شدند كه در انتها تعداد آزمودنيها در گروه تجربي به 21 نفر و در گروه شاهد به 20 نفر رسيد. گروه تجربي به مدت هشت هفته ، هر هفته سه جلسه و هر جلسه يك ساعت در معرض تمرينات هوازي با شدت 70 الي 75 حداكثر ضربان قلب قرار گرفتند در حاليكه گروه شاهد اين فعاليتهاي بدني را نداشتند. اطلاعات به دست آمده در اين پژوهش به روش ......

دانشگاه تهران

فارسي