عنوان :
مقايسه تاثير دو نوع فعاليت هوازي يك جلسه اي برميزان تغييرات كلسترول ، تري گليسريد، بتاليپوپروتيين LDL آلفاليپوپروتيين HDL و چربي تحت جلدي دانشجويان پسر غيرورزشكار
پديدآورندگان :
طاهري حميدرضا نويسنده , ابراهيم خسرو نويسنده
نام دانشگاه :
دانشگاه گيلان
كليدواژه زبان طبيعي :
فعاليت هاي هوازي ميزان تغييرات كلسترول تري گليسريد بتاليپوپروتيين تربيت بدني رده علوم انساني }LDL{ آلفاليپوپروتيين }HDL{ ميزان چربي جلدي دانشجويان پسر غير ورزشكار پزشكي رده پزشكي
چكيده :
به منظور مقايسه تاثير دو نوع فعاليت هوازي يك جلسه اي برميزان تغييرات كلسترول ، تري گليسريد HDL-C)LDL-C و چربي تحت جلدي تعداد 20 نفر از مردان 25 تا 20 سال از دانجشويان غيرورزشكار دانشگاه گيلان در سال تحصيلي 78-77 مشغول به تحصيل بودند به طور غير تصادفي انتخاب شدند. ميانگين سن وزن و قد افراد به ترتيت ... سال ... كيلوگرم ... سانتي متر براي گروه 1 فعاليت دو تناوبي ... سال ... كيلوگرم و .... سانتي متر براي گروه 2 فعاليت دايره اي با وزنه بوده است . برنامه فعاليتي هر دو گروه به ترتيب شامل : يك جلسه فعاليت دو تناوبي هوازي به مدت 40 دقيقه شامل 10 دقيقه گرم كردن 20 دقيقه دو تناوبي هوازي 4 ست 4 دقيقه دو نرم و آهسته 1 دقيقه پياده روي با 80-60 درصد ضربان قلب بيشينه و 10 دقيقه سرد كردن براي گروه 1 و يك جلسه فعاليت دايره اي باوزن هوازي به مدت 40 دقيقه شامل 10 دقيقه گرم كردن 20 دقيقه فعاليت دايره اي با وزنه شامل 10 ايستگاه با 80 - 60 درضد ضربان قلب بيشينه RHHR و 10 دقيقه سرد كردن براي گروه 2 بود...
