عنوان :
بررسي و مقايسه دو روش تمريني پلايومتريك و با وزن روي پرش عمودي ورزشكاران
پديدآورندگان :
رواسي علي اصغر نويسنده , مستعلي پارسا غلامرضا نويسنده
نام دانشگاه :
مركز آموزش و تربيت مربي
كليدواژه زبان طبيعي :
روش تمريني پلايومتريك وزنه پرش عمودي ورزشكاران تربيت بدني رده علوم انساني
چكيده :
تعداد 45 نفر ورزشكاران رشته واليبال 17 تا 19 سال در سه گروه هر گروه 15 نفر گروه اول : تمرين پلايومتريك گروه دوم : تمرين با وزنه ، گروه سوم : گواه 1- بين ميزان پرش عمودي در دو گروه تمرين پلايومتريك و گواه اختلاف معني داري وجود دارد 5 .a= 2- بين ميزان پرش عمودي در دو گروه تمرين با وزنه و گواه اختلاف معني داري وجود دارد 5 a= 3- بين اثر تمرينات پلايومتريك و با وزنه اختلاف معني دار وجود ندارد 5 . . a=
يادداشت :
مركز آموزش و تربيت مربي
