عنوان :
اثر گرم كردن روي زمان بروز خستگي و تغييرات ضربان قلب هنگام فعاليت و برگشت بحال اوليه
پديدآورندگان :
نيكبخت حجت الله نويسنده , رمضانپور محمدرضا نويسنده
نام دانشگاه :
دانشگاه تهران
كليدواژه زبان طبيعي :
اثر گرم كردن زمان بروز خستگي تغييرات ضربان قلب فعاليت و برگشت بحال اوليه پزشكي رده پزشكي تربيت بدني رده علوم انساني
چكيده :
با توجه به اهداف تحقيق 20 نفر ازدانشجويان رشته تربيت بدني داوطلبانه در آزمون مربوط شركت كردند. آزمودني ها فعاليت ويژه تحقيق را روي دوچرخه كارسنج كه از فشار كار 150 وات شروع شده و هر دو دقيقه به ميزان 50 وات افزايش داشت تا حد خستگي يك بار در حالت كنترل بدن گرم كردن ويك بار در حالت تجربي با گرم كردن در دوز روز جداگانه انجام دادند. برنامه گرم كردن در اين تحقيق اختصاص و 10 دقيقه ركاب زدن وروي دوچرخه كارسنج با فشار كار 100 وات بود، ضربان قلب آزمودني ها توسط دستگاه الكتروكارديوگرام در حال استراحت پايان گرم كردن 3 دقيقه بعد از گرم كردن و در پايان هر دو دقيقه فعاليت و بلافاصله در پايان فعاليت و دقايق 6 تا 12 بعد از فعاليت ثبت مي شد. آزمودني ها در حالت بدون گرم كردن و يك بار در حالت تجربي با گرم كردن در دو روز جداگانه انجام دادند. با توجه به اهداف و فرضيه هاي تحقيق 1- مشخص شد كه گرم كردن زمان اجراي فعاليت را افزايش داده و زمان بروز خستگي را به تاخير مي اندازد. 2- باعث افزايش ضربان قلب در فشار كارهاي 250 و 300 350 و 400 وات مي گردد. 3- در فشار كارهاي 150 و 200 وات تغيير معني داري در افزايش ضربان قلب ندارد. 4- باعث افزايش معني دار قلب در پايان فعاليت مي گردد. 5- گرم كردن باعث سرعت كاهش ضربان قلب در دقايق 6 و 12 برگشت به حال اوليه مي شود. 6- كاهش ضربان قلب تا دقيقه 6 نسبت به دقيقه 12 سريعتر است .
