مرکز منطقه ای اطلاع رساني علوم و فناوري - بررسي تاثير يك دوره تمرين تناوبي هوازي ويژه ، برريو ظرفيتهاي ريوي دانشجويان دختر غيرورزشكار دانشگاه تهران

چكيده :

اين پژوهش به منظور بررسي و مطالعه تغييرات ظرفيتهاي ريوي ، بدنيال يك دوره تمرين دويدن تناوبي هوازي ، ويژه انجام گرفته است و به مدت 8 هفته و هفته اي 3 روز ادامه داشت . براي دستيابي به اين هدف 16 نفر از دانشجويان دختر دانشگاه تهران كه در نيمسال 72 - 71 در حال گذراندن واحد عمومي تربيت بدني 1 بودند. بطور داوطلب انتخاب شدند ميانگين سن اين 1/42 - 20/81 و ميانگين وزن آنها 9/76 - 54/62 بود. همزمان از يك گروه 16 نفري ديگر كه غير ورزشكار و ساكن در خوابگاهها بودند به عنوان گواه ، استفاده شد. ميانگين سن اين گروه 1/88 - 20/68 و ميانگين وزن آنها ... بوده است پيش فرض ما آن بود كه همه افراد نمونه ، از سلامت جسماني نسبي برخوردار بودند. از تعيين توزيع صفت ، جهت تجزيه و تحليل آماري نتايج آزمون t وابسته و ضريب همبستگي اسپرمن ، استفاده و نتايج تحقيق استخراج گرديد. 1- فعاليت تناوبي هوازي ويژه ، هيچگونه تغيير معني دار را در ظرفيت حياتي ريه آزمودنيها ايجاد ننمود. از آنجا كه برگه تست اسپيروگراف FVC را تحت 4 مورد بررسي قرار داده است در اينجا نيز آنها را به طور مجزا مورد بررسي قرار مي دهيم 2)الف فعاليت تناوبي هوازي ويژه معني دار بر FVC آزمودنيها ايجاد نكرد.