58848

بررسي اثرات تمرين و بي تمريني برظرفيت هاي هوازي و بي هوازي دانشجويان پسر ورزشكار 19 - 23 ساله دانشگاه بيرجند

تذكاري غلام رضا نويسنده , خالدان اصغر نويسنده

دانشگاه تربيت مدرس ، تهران

فوق ليسانس

0

1375

اثرات تمرين اثرات بي تمريني ظرفيتهاي هوازي ظرفيت هاي بي هوازي دانشجويان پسر ورزشكار تربيت بدني رده علوم انساني

هدف از انجام اين پژوهش بررسي اثرات تمرين و بي تمريني برظرفيتهاي هوازي و بي هوازي دانشجويان پسر ورزشكار مي باشد. از ويژگي هاي اين تحقيق اين است كه تا به حال در كشور تحقيقي درباره بي تمريني صورت نگرفته است . نمونه هاي تحقيق را 40 نفر از دانشجويان 19 - 23 ساله رشته تربيت بدني و علوم ورزشي دانشگاه بيرجند تشكيل مي دادند. ابتدا در شروع تحقيق با انجام آزمون اوليه هر دو شاخص اندازه گيري شد پس از طي مدت دوازده هفته تمرين پيش آزمون بي تمريني صورت گرفت تا علاوه بر تعيين اثر تمرين در مقايسه با پس آزمون در پايان سه هفته بي تمريني اثر بي تمريني نيز برظرفيتهاي ياد شده مشخص شود. در ابتداي دوره بي تمريني آزمودني ها به صورت تصادفي به دو گروه كنترل تجربي تقسيم شده بودند. با بكارگيري نرم افزار استات گراف STATHRAPH نتايج زير بدست آمد: در ظرفيتهاي هوازي و بي هوازي گروه تجربي پس از تمرين و بي تمريني تغييرات معني داري مشاهده شد ... در گروه كنترل برخلاف وجود افزايش معني دار ظرفيت بي هوازي در زمان سه هفته ادامه تمرين هم زمان با سه هفته بي تمريني گروه تجربي تغيين معني داري در ظرفيت هوازي اين گروه در اين زمانمشاهده نگرديد. ارتباط مثبت و معني داري نيز بين حداكثر زمان اجراء و ظرفيت هوازي در آزمودني ها مشاهده گرديد.

دانشگاه تربيت مدرس ، تهران

فارسي