چكيده :
استرس و اضطراب از شايع ترين بيماريهايي هستند كه توسط روان پزشكان درمان ميشوند. تشخيص و ارزيابي صحيح و درست از اضطراب از اصول اوليه رفتار درماني است . اين ارزيابي نياز به تحقيق كافي در مورد فاكتورهاي ارگانيك و تجويز همزمان روشهاي دارويي و همچنين مشخص نمودن اهداف رفتار درماني دارد. دو روش رفتار درمان بيشتر در درمان اضطراب بكار ميرود كه يكي روش كاهش برانگيختگي است كه تمدد عضلاني در اين گروه قرار مي گيرد و ديگري روش مداخله شناختي است . موثر بودن رفتار درماني نياز به استفاده هنرمندانه درمانگر از اين روشهاو همچنين همكاري خوب بين مريض و درمانگر دارد.
