عنوان :
اثركوتاه مدت مكمل كراتين برپاسخ هاي هورموني در تمرينات مقاومتي
پديدآورندگان :
عليجاني عيدي نويسنده , نظام الاسلامي محمدحسين نويسنده
نام دانشگاه :
دانشگاه شهيد چمران - اهواز
كليدواژه زبان طبيعي :
مكمل كراتين پاسخ هاي هورموني تمرينات مقاومتي اثرات كوتاه مدت ورزش هورمون تيروكسين تستوسترون رده پزشكي رده علوم انساني
چكيده :
هدف از اين تحقيق مطالعه اثر كوتاه مدت مكمل سازي كراتين برپاسخ هاي هورموني در تمرينات مقاومتي مي باشد. 19 نفر دانشجوي مرد كه بنحوي در فعاليتهاي ورزشي شركت مي كردند از دانشكده هاي مختلف با دامنه سني 34 و 22 سال انتخاب شده و به طور تصادفي در دو گروه تجربي و شاهد قرار گرفتند. تاثير تمرينات مقاومتي توام با مصرف كراتين روزانه 3/0 گرم به ازاي هر كيلوگرم وزن بدني بمدت شش روز و تمرينات مقاومتي بدون استفاده از مكمل روزانه 5 گرم شبه دارو برمتغيرهاي نظير هورمون تيروكسين رشد GH و تستوسترون T حداكثر قدرت بالاتنه و پايين تنه و وزن بدن محاسبه شد. بعد از شش روز تمرينات مقاومتي با شدت 65 تا 85 حداكثر قدرت توام با مصرف كراتين در گروه تجربي و بدون استفاده از مكمل در گروه شاهد مجددا متغيرهاي فوق اندازه گيري شدند. نتايج آماري تحقيق در سطح معني داري a=50/0 نشان داد كه هم متعاقب تمرينات مقاومتي توام با مصرف كراتين در گروه تجربي و بدون استفاده مكمل مجدادا متغيرهاي فوق اندازه گيري شدند...
يادداشت :
دانشگاه شهيد چمران - اهواز
