عنوان :
بررسي و مقايسه تاثير تمرينات پلايومتريك و قدرتي با وزنه روي زمان واكنش زمان حركت زمان اجرا و چابكي دانشجويان پسر دانشگاه گيلان
پديدآورندگان :
محبي حميد نويسنده , رفيعي ده بيدي وحيد نويسنده
نام دانشگاه :
دانشگاه گيلان
كليدواژه زبان طبيعي :
تمرينات پلايومتريك زمان واكنش زمان حركت زمان اجرا جابكي دانشجويان پسر دانشگاه گيلان ورزش رده علوم انساني
چكيده :
يافتن روشهاي مناسب براي بهبود فاكتورهاي حركتي و جسماني از جمله اهداف محققين علوم ورزشي بوده است و در اين ميان ، بررسي متدهاي تمريني و تاثير آنها از اهميت خاصي برخوردار است . از جمله اين روش هاي تمريني مي توان به تمرينات پلايومتريك و تمرينات قدرتي با وزنه اشاره كرد. در اين تحقيق تاثير تمرينات پلايومتريك و با وزنه روي زمان واكنش ، زمان حركت ، زمان اجرا و چابكي آزمودني مورد بررسي قرار گرفته است ...
