28394

تعيين آستانه بي هوازي به روش D-max

تهران

پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

1380

0

آستانه بي هوازي }HTDP{ , روش كانكاني , تربيت بدني , ورزش

علم تمرين شاخه اي از فيزيولوژي ورزش است كه امروزه مورد توجه محققان و پژوهشگران رشته تربيت بدني و علوم ورزشي قرار گرفته است ، تعيين شدت بهينه تمرين ، به ويژه قهرماني ، براي مربيان و ورزشكاران از اهميت حياتي برخوردار است . برهمين اساس طرح حاضر با هدف تعيين آستانه بي هوازي با استفاده از روش بيشترين فاصله }Dmax{ به اجرا در آمد. در اين خصوص 15 نفر با ميانگين - انحراف معيار سني 1/32 - 21 سال قد 5/2 - 178 سانتي متر، و وزن 6/78 - 64/2 كيلوگرم به عنوان آزمودني هاي تحقيق انتخاب شدند. در پروتكل تمريني مورد استفاده جهت تعيين نقطه انحراف ضربان قلب }HRDP{ بار كار اوليه 40 وات بوده و در هر دقيقه تا مرحله بازماندگي 20 وات اضافه مي شد...