تاثير تمرينات الاطالة للعضلات العاملة للجسم في تطوير طول وتردد الضربة الذراعين بالسباحة الحرة لطلاب كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة

تجلت اهمية البحث في وضع تمرينات خاصة بالاطالة للعضلات العاملة للجسم في تطوير طول وتردد الضربة الذراعين بيد المدرسين والمدربين والعاملين في مجال التدريب للسباحة والاتحادات المركزية والفرعية لرفع مستوى الاداء الفني للافراد سواء من الطلاب او السباحين المبتدئين ، اما مشكلة البحث فتعد السباحة الحرة من الانواع ذات صعوبة مقبولة لمثل هذه العينة المدروسة (الطلاب) في ادائها وتحتاج الى تهيئة العضلات العاملة الى افضل ما يمكن حتى لا تتعرض للاصابة والانسيابية في الاداء لديهم وتطوير هذا الاداء بافضل انجاز من خلال تمرينات خاصة تحاكي طبيعة العمل كالاداء لكل اجزاء الجسم وتحسين العضلات العاملة وتقليل من كبح العضلات المضادة ، لذا ارتات الباحثة الخوض في هذه الدراسة باستخدام تمرينات الاطالة للعضلات الخاصة بالجسم في تطوير طول وتردد ضربة الذراعين بالسباحة الحرة لطلاب كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة ، هو استخدام تمرينات الاطالة للعضلات العاملة للجسم في تطوير طول وتردد ضربة الذراعين بالسباحة الحرة لطلاب كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة ، والتعرف على تاثير هذه التمرينات في تطور هذا الاداء الفني وما ينتج عن هذا الاثر بالجانب الايجابي او السلبي من حيث التطور لهذه الاطراف وخصوصا (الذراعين) وكذلك ارتباطها بالجسم ككل من خلال هذه التمرينات وهل هي مناسبة لذلك وكذلك التعرف على الفروق التي تظهر للمجموعتين (التجريبية ، الضابطة) والتعرف على الافضلية الايهما ، واشتمل مجتمع البحث على طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة - جامعة القادسية للعام الدراسي 2015-2016 والبالغ عددهم (193) طالب ، حيث تم اختيار عينة البحث وهم طلاب المرحلة الاولى لان فيها يتم تطبيق الجانب العملي للسباحة ، وعددهم (29) طالب من شعبة (ه) تم اختيار الشعبة بصورة عشوائية (القرعة) ، وان الطلاب الذين تم اجراء التمرينات عليهم فعلية بلغ عددهم (26) طالب (الطلاب الاكثر دوامة وحضورة في الدرس) واستبعاد الطلاب الاخرين لعدم حضورهم الاسباب قد تكون الغياب او مرض او اسباب اخرى ، وتم تنفيذ جميع الاجراءات الميدانية من الاختبارات القبلية والبعدية للمتغيرات قيد الدراسة والتي من خلالها تم تحصيل البيانات اللازمة ومن ثم اجراء الاحصائيات المناسبة وتبويبها على شكل جداول وتحليلها ومناقشتها ووضع الاستنتاجات المناسبة والتوصيات من النتائج المتحققة.