شماره ركورد
62764
عنوان مقاله
تاثير تدريبات القوة الخاصة المركبةفي تطوير بعض القدرات البدنية وانجاز عدو 100 متر
پديد آورندگان
جاسم, حسين حمزة هيئة المعاهد الفنية - المعهد الفني, العراق
از صفحه
228
تا صفحه
243
تعداد صفحه
16
چكيده عربي
أصبحت مسابقات العاب القوى من أكثر الرياضات تنوعا ، وتشكل كل مسابقة من مسابقاتها مظهرا صفة القوة والسرعة احد أهم ً يختلف باختلاف خصائص وطريقة أداء كل فعالية . وتعد الصفات البدنية الأساسية التي يعتمد عليها في تحقيق أفضل الإنجازات في مسابقات ألعاب القوى وخصوصا فعاليات السرعة، فهي تعد المسبب الرئيسي لتغير حركة الجسم ، وقد اتفق الكثير من الباحثين في إن الرياضي الذي يتصف بالقوة العضلية الجيدة يمكنه من تحقيق مستوى رياضي أفضل، وبهذا تتبلور أهمية القوة وعلاقتها بالسرعة عند أداء معظم سباقات السرعة بألعاب القوى ومنها فعالية عدو100 متر ومدى الحاجة إليها عند أداء هذه المهارة.
كليدواژه
تدريبات القوة الخاصة , المركبة , تطوير بعض القدرات البدنية , انجاز عدو , عدو 100 متر
سال انتشار
2009
عنوان نشريه
القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه
عنوان نشريه
القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه
لينک به اين مدرک