62979

283

298

16

تتميزك ةزلي فيزل قزا فضرزا فدم زل زمفت زلم فمتك يزل ض فملتتز, فتمزضيل متم زمتطزمك ضفمض ةزز ز فتمزضل ةزم ززل مز فزدزع ز يبزمفيو ض فاض مزر فتزا تلقز, مز رزلل ا فل ززي فزلايز ض فمطمليز ف تض وزر مز, فتمزضل فمم زضو ضمزخزلر مامي ز فزمدلز ف ازز ةضاطزم تلليبزي فمزملي ةزلي فيزل ك دزس اختزما مبزتضذ رزضي فلمزا ف ز ل ي ازل فتطزلي ضرزضي ف تزك ف زلن ي فل ززي ض ززضم مبزتضذ يل ا فتامقبزا ف زضر مز, فتزلق يخزلذك ضرزل يةزض زا ف زضي قزا ف تزك ض فلما ض بتمل ل زميل ا فاطمي فضدلي فتلليزي أض فمامقب ز اتزا فمبزتضذ ك زض دزل أبززمو ززضم فمبزتضذ قزالر فتطلي فزايل م ف تك

استخدام , تدريبات , باوزان مختلفة , قوة الرمي , القفز , التهديف

2014

القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه

القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه