83742

2203

2212

10

تهدف هذه الدراسة إلى معرفة اثر اختلاف طرق التدريب (الفتري والمستمر) في زمن الاداء بطريقة سباحة الزحف علىالبطن في بيئة طلابية، باعتبار ان مستويات الطلاب في المرحلة التي طبق عليها البحث متقاربة. وهكذا تبرز أهمية البحثفي معرفة اثر كل من البرنامجين في رفع الكفاءة الفنية التكنيكية والكفاءة الوظيفية وتنمية عامل السرعة، وأيهما له أكبرالأثر في زمن الأداء في سباحة ( 100 م) بطريقة الزحف على البطن، مما يمكن المدرسين والمدربين في الوسط الأكاديميالجامعي من تطوير مستويات تعليم وتدريب السباحة لطلبتهم.2005 ثم تم تقسيم / تم اختيار طلبة مساق السباحة التخصص الذين بلغ عددهم ( 30 ) طالبا للفصل الدراسي الأول 2004 عينة الدراسة إلى مجموعتين بالطريقة العشوائية، عدد كل مجموعة ( 15 ) طالبا، ولضمان عدم التحيز تم استخدام القرعة لتعيين برنامج التدريب لكتا المجموعتين. أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق في مستوى التحسن على زمن الأداء في سباحة ( 100 م) بطريقة الزحف على البطن تعزى إلى أثر كل من طريقتي التدريب الفتري والمستمر ولصالح التدريب الفتري. وبناء على ذلك يوصي الباحثان باستخدام طريقة التدريب المستمر إذا كان هدف المدرب زيادة التحمل العام والخاص عند الطلاب، إذ إن لذلك أثرًا نفسيًا ايجابيًا كبيرًا على الطلاب إذا سبحوا مسافات طويلة وبشكل مستمر. وهناك أثر آخر وهو رفع الكفاءة الفنية لأنواع السباحة المختلفة، أما إذا كان هدف المدرب تنمية عنصر السرعة فيجب الاتجاه إلى طريقة التدريب الفتري كما أوضحته هذه الدراسة في مناقشتها للنتائج لتحسين مستويات الأداء في السباحة في الوسط الأكاديمي الجامعي.

التدريب الفتري , التدريب المستمر , 100 م سباحة

2011

دراسات العلوم التربويه

دراسات العلوم التربويه