تاثير آموزش ذهن آگاهي مبتني بر شناخت درماني بر عزت نفس دختران نوجوان اصفهان

هدف این پژوهش بررسی تاثیر آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی بر عزت نفس دختران نوجوان اصفهان بود. این پژوهش نیمه تجربی بوده و جامعه آماری آن كلیه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان بودند. نمونه پژوهش با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای از ناحیه 1 شهر اصفهان انتخاب شدند به این صورت كه از نواحی آموزش و پرورش شهر اصفهان ناحیه 1 سپس از ناحیه 1 دو دبیرستان از مقطع متوسطه اول به طور تصادفی انتخاب شدند و به 90 نفر از دانش آموزان پرسشنامه عزت نفس كوپراسمیت داده شد. سپس از بین آنها 30 نفر را كه نمره آنها در عزت نفس كلی یك انحراف استاندارد پایین تر از میانگین یعنی 25.4 در پرسشنامه عزت نفس بود انتخاب شدند در دو گروه آزمایش و گروه گواه قرار داده شدند. گروه آزمایش در 8جلسه 60 دقیقه ای تحت آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی قرارگرفتند. یافته ها با تحلیل كوواریانس تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد كه آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی بر عزت نفس كلی با سطح معناداری (03%>p و 5.035=F) و عزت نفس خانوادگی ( 049%>p و 1.851=F) دختران نوجوان تاثیرگذار بوده است و با توجه به بعد شناختی این رویكرد باعث افزایش عزت نفس كلی و خانوادگی دختران نوجوان گردیده است. آموزش این رویكرد بر ابعاد دیگر عزت نفس یعنی تحصیلی (12%