تاثير فعاليت هاي ورزشي ايروبيك و درمان شناختي رفتاري بر كاهش افسردگي دانش آموزان دختر مقطع متوسطه

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر فعالیت های ورزشی ایروبیك و درمان شناختی رفتاری بر كاهش افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه منطقه13 تهران در سال تحصیلی 93-92 با استفاده از روش تحقیق نیمه تجربی انجام گرفته است. جامعه آماری در پژوهش حاضركلیه دانش آموزان دختر منطقه 13 در مقطع دبیرستان شهر تهران درسال تحصیلی 93-92 بود . از بین این افراد، 40 نفر به طور تصادفی انتخاب شده و به طور تصادفی در گروه تجربی و گروه گواه تقسیم بندی شدند. گروه آزمایش در معرض 10 جلسه درمان شناختی رفتاری و 10 جلسه فعالیت ورزش هوازی قرار گرفتنددر حالی كه گروه گواه این مداخلات را دریافت نكرد. هر دو گروه گواه و آزمایش قبل و بعد از انجام مداخلات به وسیله پرسشنامه افسردگی بك موردارزیابی قرار گرفتند.ابزار گردآوری داده ها پرسش نامه استاندارد بك بود. نتایج بدست آمده نشان داد فعالیت های ورزشی ایروبیك و درمان شناختیرفتاری بر كاهش افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه منطقه 13 تهران موثر است.