3463

مقایسه تاثیر سه روش تمرینی منتخب پلایومتریك، مقاومتی با وزنه و تركیبیپلایومتریك- مقاومتی با وزنه بر توان انفجاری پا و چابكی ورزشكاران پر�

چابكی , پلیومتریك , ایزوكنتیك , سارجنت

ايران

مهدی تاجیك

چابكی - پلیومتریك- ایزوكنتیك- سارجنت