بررسي اثرات استرس در محيط هاي كاري بر روي كارمندان و ارائه راهكارهاي مديريتي در جهت رفع استرس

Check Stress Effects on Workplace on Employees and Presentation Management Strategy to Eliminate Stress

استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت، جابجايي نيرو، تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد. بطور كلي هدف از تحقيق حاضر بررسي اثرات استرس در محيط هاي كاري بر روي كارمندان و ارائه راهكارهاي مديريتي در جهت رفع استرس ميباشد. لذا در گام اول با استفاده از مطالعات كتابخانه اي و جست و جو در اينترنت ابتدا به بررسي مطالب كلي و پايه در خصوص استرس در محيط هاي كاري پرداخته شد. سپس در گام دوم با مطالعه تعدادي از مقالات داخلي و خارجي و پايان نامه هاي مقاطع مختلف راهكارهاي مديريتي در جهت رفع استرس در ابعاد مختلف ارايه گرديد. نهايتا در پايان پژوهش بعد از تجزيه و تحليل داده هاي به دست آمده از مراحل اول و دوم، به اين نتيجه رسيديم كه ارتباط مستقيمي بين عوامل استرس زا در محيط كار و بروز استرس شغلي در كاركنان وجود دارد. به دليل عدم آگاهي برخي از مديران و كاركنان از اهميت رعايت اصول كاري بهتر است علاوه بر محيا كردن محيط كار مطابق با اصول استاندارد آموزشهاي لازم در اين زمينه به اين افراد داده شود. رعايت اصول كاري به خود كارمندان مربوط مي شود و با الزام و اجبار نمي توان آنها را به رعايت اصول كاري وادار كرد و از استرس دور ساخت. اما ايجاد انگيزه در كاركنان، مي توانند ترغيب كننده كاركنان به رعايت اين اصول باشد. از آنجا كه كارمندان اكثر وقت خود را با كامپيوتر و پشت ميز بسر مي برند بنابراين پيشنهاد ميشود مديران وقت لازم را براي ورزش، استراحت و گاهي چرخش شغلي را براي كاركنان فراهم كنند.

Occupational stress as one of the occupational hazards in the modern age is raised and can lead to decreased productivity, absenteeism, deployment of troops, the conflict between work and higher health care costs health care organizations. Generally the aim is to study the effects of stress in the workplace on employees and management options is to eliminate stress. In the first step of the research library and search on the internet first, the overall content and based on stress in the workplace were discussed. Then in the second step with the number of domestic and foreign articles and dissertations different management practices in order to relieve stress on various aspects presented. Finally, at the end of the study after analyzing data obtained from the first and second stages, We found a direct relationship between stressors in the workplace and the incidence of occupational stress on the staff there. The principles are working and your staff and the requirements and can not force them to observe the principles of forced labor and stress away. But motivate staff, can encourage employees to observe these principles. As the employee most of his time behind a desk with a computer and live therefore, administrators need to exercise, rest and sometimes provide job rotation for employees.