تأثير طرح حياط پويا بر اضطراب و افسردگي دانش آموزان دختر شهر لار

مقدمه مدارسي كه داراي موقعيت هايي مناسب براي نشاط جسمي وروحي بچه هاست، مدارسي جذاب و دوست داشتني هستند(تابش،1395). آموزش و پرورش در نظر دارد جهت تحرك و فعاليت دانش آموزان در زمان هاي فراغت و ساعات تفريح مدارس با ترسيم اشكال و خطوط بسيار ساده در حياط مدرسه با ايجاد انگيزه تحرك، به ارتقاي سطح سلامت و شادابي دانش آموزان كمك نمايد( شيوه نامه حياط پويا،1393). روش شناسي جامعه آماري : دانش آموزان دختر 8 مدرسه درمقطع متوسطه شهرستان لارستان در سال تحصيلي96-95 و نمونه آماري: 3 مدرسه و شامل 180 نفر دانش آموز و نمونه گيري به روش خوشه اي تصادفي كه دانش آموزان به دو گروه 90 نفر تجربي و كنترل (هر مدرسه 30 نفر كنترل و 30 نفر تجربي) انتخاب شدند. فعاليت بدني بر اساس طرح حياط پويا به عنوان متغير مستقل و اضطراب و افسردگي ، از جمله خرده مقياس هاي سلامت روان به عنوان متغير هاي وابسته در نظر گرفته شد.پروتكل تمرين شامل14 زمان ده دقيقه اي بين كلاس ها در هفته مي باشد و از پرسش نامه ي سلامت روان 28 ماده اي گلدبرگ و هيلر (1979) استفاده شد. نتايج و يافته ها جدول 1. ميانگين نمره ي اضطراب آزمودني ها جدول 2. ميانگين نمره ي افسردگي آزمودني ها بر اساس جدول هاي 1و2 ، ميانگين نمرات اضطراب و افسردگي در مرحله پس آزمون گروه تجربي كاهش داشته است. بحث و نتيجه گيري امروزه پيشرفت تكنولوژي و ماشيني شدن زندگي موجب افزايش فشار هايي در محيط تحصيل و محيط زندگي شده و وجود فشارهايي كه خارج از تحمل افراد است آنها را به سوي افسردگي و اضطراب كه نتيجه آنها ، كاهش سلامت رواني افراد است. فعاليت جسماني بر اساس طرح حياط پويا بر اضطراب و افسردگي دانش آموزان تاثير معناداري داشت .اين بدين معني است كه اضطراب و افسردگي دانش آموزان از مرحله پيش آزمون تا مرحله پس آزمون بهبود معناداري يافته است. تحقيقات همخوان : توكلي و همكاران(1394)، اربابي و همكاران(1394)، سعادت طلب(1389)، وينگ هو و همكاران(2015)، كوشينگيت و همكاران(2015)، پروين بانو(2014) تحقيقات ناهمخوان: نتايج اين تحقيق با نتايج تحقيق اليسون و همكاران (2005)، ناهمخوان است. كه دلايل آن احتمالاً، متفاوت بودن جامعه ي آماري از نظر وضعيت اجتماعي- اقتصادي و متفاوت بودن سن آزمودني ها مي باشد. دانش آموزان دختر در مقطع متوسطه به جهت شرايط خاص دوران بلوغ جنسي و تغييرات فيزبوژيكي ناشي از جهش هاي رشدي وتفكر در خصوص تصميم گيري در خصوص انتخاب رشته تحصيلي مقطع تحصيلي بعدي و آينده نگري شغلي معمولا دچار استرس و اضطراب مي باشند لذا انجام فعاليت هاي جسماني و ارتقاي سطوح عملكردي و فيزبولوژيكي بدني و رواني به خصوص در محيط هاي شاد و فرح بخش همچون محيط هاي زيبا و محيا شده مدرسه بر اساس طرح هاي حياط پويا مي تواند نقش مهمي در كاهش استرس هاي آنان داشته باشد. نتيجه گيري فعاليت بدني در ساعات تفريح بين كلاس ها بر اساس طرح حياط پويا علاوه بر نتايج جسماني مثبت در سلامت دانش آموزان، سبب ارتقاي سلامت رواني به خصوص بهبود شاخص هاي اضطراب و افسردگي در دانش آموزان مي گردد.