تاثيرهشت هفته تمرينات آبي بر فاكتور انعطاف پذيري بانوان كم توان ذهني

تربيت بدني ابزار موثري در ارتقائ سلامت جسمي ،ذهني و اجتماعي براي افراد جامعه حتي كساني كه از هوش يا توانايي پايين تري برخوردار هستند،مي باشد.انجام فعاليت ورزشي هدفمند يكي از حيطه هاي اصلي در آموزش و پرورش و توان بخشي افراد با هوش ميانه ID بشمار مي رود . در ده هاي اخير با توجه به تاثيرات تاييد شده فعاليت هاي ورزشي در آب بر سلامت جسمي ، روحي و فرايند اجتماعي شدن اين گروه ها ،مقوله انجام حركات ورزشي در آب مورد توجه قرار گرفته است.بنابر اين پژوهشگر تلاش كرده است اثر هشت هفته تمرينات در آب (آمادگي جسماني و تمرينات هوازي در آب)بر فاكتور انعطاف پذيري يكي از فاكتور هاي مهم آمادگي جسماني است را بررسي كند .