اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر اضطراب اجتماعي دانشجويان

Effectiveness of acceptance and commitment therapy on social anxiety in Alzahra university students

يكي از انواع شايع و فراگير اختلالات اضطرابي اضطراب اجتماعي است. اختلال اضطراب اجتماعي با يك ترس شديد از ارزيابي منفي در شرايط اجتماعي مشخص مي شود. درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر مبناي رفتار درماني پايه گذاري شده است و اغلب به عنوان مداخلات موج سوم به آن اشاره مي گردد. بدنه رو به رشد تحقيقات نشان داده اند كه اين درمان مي تواند براي مشكلاتي از قبيل افسردگي اضطراب درد مزمن و ديگر شرايط سلامت رفتاري و رواني از قبيل چاقي ديابت و ترك سيگار موثر باشد. هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر اضطراب اجتماعي دانشجويان دانشگاه الزهرا بود. روش پژوهش حاضر تجربي تك آزمودني مي باشد. جامعه پژوهش حاضر شامل كليه دانشجوياني است كه به مركز دانشگاه مراجعه كرده بودند و سطحي از اضطراب اجتماعي در آنها ديده شده بود. كه از ميان آنان سه نفر كه با توجه به نتايج پرسشنامه هاي اضطراب اجتماعي جرابك (1996) و كانور و همكاران (2000) و هم چنين مصاحبه با درمانگر داراي اضطراب اجتماعي بالا تشخيص داده شدند به عنوان نمونه انتخاب گرديدند. آزمودني ها تحت 8 جلسه 45 دقيقه اي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد قرار گرفتند. مقايسه پيش و پس آزمون و هم چنين مقياس خود ارزشيابي آزمودني ها در جلسات چهارم و هشتم نشان داد كه درمان درمان مبتني بر پذيرش و تعهد تاثير قابل توجهي در كاهش اضطراب اجتماعي آنان داشته است. نتيجه كلي حاكي از تاثير درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر اضطراب اجتماعي دانشجويان است

One the common and epidemic anxiety disorders is social anxiety. Social anxiety disorder is characterized with a tense fear of negative evaluation of social situations. Acceptance and commitment therapy is founded on the behavioral therapy and is often referred as the third wave of intervention. Growing body of researches indicated that ACT can influence the problems such as depression anxiety and chronic pain and other psychological and behavioral health positions such as obesity diabetes. The purpose of this study is to examine the effectiveness of acceptance and commitment therapy on social anxiety disorder in Alzahra university student. The research method is single case experimental. The research population included all students referred to alzahra university counseling center according to the results of Beck and Kanor social anxiety questionnaires and the initial interview three of them who were diagnosed with high social anxiety were selected as the sample. And participated in eight 45- minute sessions of ACT therapy. Comparing the pre and post tests and self-evaluation scale of the participants in the fourth and eighth sessions have shown a considerable decrease in their social anxiety. So it can be concluded that acceptance and commitment therapy has impact on decreasing the social anxiety of students.