اثر بخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر شدت درد و كيفيت خواب بيماران مبتلا به سردرد ميگرن

The effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on pain and sleep quality Patients with migraine headaches

هدف از اين پژوهش بررسي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر شدت درد و كيفيت خواب بيماران مبتلا به سردرد ميگرن شهر اهواز بود. براي اين منظور در يك طرح شبه تجربي و از نوع پيش آزمون و پس آزمون با گروه گواه، 40 نفر از مراجعه كننده به مراكز درماني شهر اهواز با استفاده از روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه تجربي و گروه كنترل كاربندي شدند. گروهها در ابتدا از نظر شدت درد و كيفيت خواب مورد آزمون قرار گرفتند. آموزش شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي به مدت 8 جلسه70 دقيقه اي به گروه آزمايش ارائه شد و سپس بعد از اتمام برنامه آموزشي، هر دو گروه از نظر شدت درد و كيفيت خواب مورد آزمون قرار گرفتند. تجزيه و تحليل داده ها به روش كواريانس چند متغيره نشان داد آموزش شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر شدت درد و كيفيت خواب در بيماران مبتلا به سردرد ميگرن موثر بوده است. . كليد واژگان: شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي، درد، كيفيت خواب، ميگرن.

The purpose of this study was to investigate cognitive therapy based on mind-awareness on the severity of pain and sleep quality in patients with migraine headache in Ahvaz city. For this purpose, in a quasi-experimental design, pre-test and post-test with control group, 40 patients referring to Ahwaz health centers were selected using available sampling method and randomly divided into two experimental and control groups They were commissioned. The groups were first tested for pain intensity and sleep quality. Mental awareness-based cognitive therapy training was provided to the experimental group for 8 sessions of 70 minutes. After completing the training, both groups were tested for pain intensity and sleep quality. Data analysis by multivariate covariance showed that cognitive therapy based on mind-awareness was effective on pain severity and sleep quality in patients with migraine headache.