جديدترين يافته ها درروانشناسي مثبت نگر

روان‌شناسي دانشي است كه به بررسي رفتار و فرآيندهاي رواني مي‌پردازد.اين جمله چند بخش برجسته دارد. ۱- روان‌شناسي دانش است. ۲- روان‌شناسي به بررسي رفتار مي‌پردازد. 3- روان‌شناسي به بررسي فرآيندهاي رواني مي‌پردازد.همان‌گونه كه از چيستي روان‌شناسي آموختيم روان‌شناسي دانش است. پس همانند ديگر شاخه‌هاي دانش، از پايه‌هاي دانشيك (اصول علمي) پيروي مي‌كند. اين دانش به بررسي رفتار كه ديدني (عيني) است و فرآيندهاي رواني كه انگاره‌اي (ذهني) است مي‌پردازد. رفتار همه‌ي واكنش‌هايي است كه از جانداران سر مي‌زند. رفتار آشكار است و در برابر آن فرآيندهاي رواني، پنهان و انگاره‌اي (ذهني) است.روانشناسي مثبت گرا بخشي از دانش روانشناسي است كه به جاي جستجوي بيماران و تلاش براي بهبود آنها، براي بهبود كيفيت زندگي انسانهاي سالم تلاش مي‌كند.افزايش شادي، سلامت و رضايت از زندگي، از جمله هدف‌هايي است كه در روانشناسي مثبت گرا مورد توجه قرار مي‌گيرد.در اين مقاله ضمن تاكيد بر پايه هاي بنياني و كاربردي مفاهيم ذكر شده و ارائه ي تمرينات،اصول به كارگيري روان درماني مثبت نگر نيز آموزش داده مي شود.