تاثير 8 هفته تمرين مقاومتي به همراه مكمل ال-كارنيتين بر ظرفيت ضد اكسايشي تام و پراكسيداسيون چربي در مردان تمرين نكرده

مقدمه: تمرينات ورزشي تعادل بين توليد راديكالهاي آزاد و ضداكسايش‌هاي بدن را بر هم مي‌زند و به بروز حالتي موسوم به استرس اكسايشي مي‌انجامد (1، 2). هدف از پژوهش حاضر، بررسي اثر 8 هفته تمرين مقاومتي به همراه مكمل ال-كارنيتين بر ظرفيت ضد اكسايشي تام و پراكسيداسيون چربي در مردان تمرين نكرده بود. روششناسي: به اين منظور بيست مرد تمرين‌ نكرده به‌گونه‌ي تصادفي به دو گروه (مكمل=9، دارونما=11) تقسيم شدند. هر دو گروه به مدت هشت هفته، تمرين مقاومتي يكسان انجام دادند. در طول مطالعه گروه مكمل روزانه دو گرم مكمل ال-كارنيتين و گروه دارونما روزانه دو گرم دارونما (مالتودكسترين) مصرف كردند. اندازه گيري‌هاي پيكرسنجي، دريافت-هاي غذايي و آزمايشات بيوشيميايي خون شامل اندازه‌گيري ظرفيت ضد اكسايشي تام و مالون‌دي‌آلدئيد سرم در ابتدا و انتها مداخله انجام شد. داده‌ها با آزمون‌هاي t زوجي، t مستقل و تحليل كوواريانس در سطح معناداري 05/0≤ P و كليه روش‌هاي آماري با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 19 تجزيه‌و‌تحليل شد. نتايج: نتايج پژوهش نشان داد كه در پس از تمرينات در گروه مكمل، ظرفيت ضد اكسايشي تام سرم به‌طور معناداري افزايش و مالون‌دي‌آلدئيد سرم به طور معناداري كاهش يافت (05/0≤ P). در پس از تمرينات تنها تغييرات مالون‌دي‌آلدئيد بين دو گروه مكمل و دارونما تفاوت معناداري با يكديگر داشتند (05/0≤ P). هم‌چنين در گروه دارونما، تغيير معناداري در هيچ كدام از متغيرها مشاهده نشد (05/0P ). بحث و نتيجهگيري: يافته‌هاي حاضر پيشنهاد مي‌كند كه مصرف ال-كارنيتين با اين دوز مي‌تواند به‌عنوان يك مكمل بي‌خطر و بي‌ضرر، راهكاري براي كنترل استرس اكسايشي در دوره تمرين باشد.