بررسي ميزان تغييرات Hs-CRP و ديگر فاكتورهاي مهم قلبي عروقي در زنان چاق پس از يك دوره ورزش منظم هوازي

مقدمه: در جامعه امروزي با توجه به افزايش تكنولوژي و زندگي ماشيني و كاهش فعاليت بدني به دليل مدرن شدن زندگي، بيماري- هاي ناشي از كم تحركي رو به افزايش بوده و شايعترين اين بيماري‌ها مربوط به سيستم قلبي-عروقي مي‌باشد (1،2). بيماري قلبي-عروقي اولين و اصلي‌ترين علت مرگ‌و‌‌مير در كشورهاي صنعتي و در حال توسعه بوده (1) و 50 درصد عوامل مرگ‌ومير را در جوامع درحال پيشرفت تشكيل مي‌دهد (2).از اين رو هدف از پژوهش حاضر بررسي ميزان تغييرات Hs-CRP و ديگر فاكتورهاي مهم قلبي عروقي در زنان چاق پس از يك دوره ورزش منظم هوازي بود. روششناسي: در يك پژوهش نيمه‌تجربي، 40 زن چاق از بين افراد داوطلب انتخاب وبه طورتصادفي در دو گروه 20 نفري تجربي و كنترل قرار گرفتند. گروه تجربي به‌مدت 12 هفته (3 جلسه در هفته) تمرينات هوازي را با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بيشينه انجام دادند. سطوح پروتئين واكنش C (Hs-CRP)،هموسيستئين و نيم‌رخ ليپيدي در حالت ناشتا قبل و بعد از تمرين براي هر دو گروه بدست آمد. تحليل داده‌ها در سطح خطاي آلفاي 5 درصد و توسط ‌نرم افزارSPSS نسخه 18 انجام شد. نتايج نتايج آزمون آماري نشان داد كه 12 هفته تمرين هوازي منظم، شاخص‌هاي وزن، درصد چربي، شاخص تودة بدني و نسبت دور كمر به دور لگن و سطوح LDL-c، كلسترول، تري‌گليسيريد و هموسيستئين، سطوح پروتئين واكنش C (Hs-CRP) كاهش معني‌داري مشاهده شد(05/0 p). همچنين، ميزان HDL-c پس از تمرين افزايش داشت؛ اما در مقايسه درون‌گروهي و بين‌گروهي معني دار نبود(05/0 p). بحث و نتيجهگيري: يافته‌هاي پژوهش حاضر نشان داد فعاليت بدني منظم ممكن است موجب كاهش مقادير شاخص-هاي خطرزاي قلبي عروقي در زنان چاق ‌شود؛ كه اين كاهش مي‌تواند در پيشگيري از بروز بيماري هاي قلبي عروقي موثر واقع شود.