رابطه بين شاخص هاي بار تمرين (RPE,TRIMP,HRR,HR,Vo2max) در مردان جوان فوتباليست

مقدمه: شايد بحث‌برانگيزترين و در عين‌حال مهم‌ترين عامل در تجويز فعاليت موضوع شدت باشد. شدت فعاليت ورزشي مهم‌ترين معيار تعيين‌كننده در بهبود آمادگي جسماني است و تعيين ميزان شدت مناسب براي همه گروه‌ها (سالم و بيمار) نياز به ملاحظات ويژه‌اي دارد؛ بنابراين هدف اصلي اين مطالعه تعيين رابطه بين شاخص هاي بار تمرين (RPE,TRIMP,HRR,HR,Vo2max) در مردان جوان فوتباليست‌ است. روش شناسي: بدين منظور بدين منظور تعداد 16 نفر با ميانگين قد 6 ± 165سانتي‌متر، وزن 7 ± 3/55 كيلوگرم، درصد چربي 4/6±4، BMI 2/8 ± 8/20 و سن 17-15 سال از بين فوتباليست‌هاي جوان ليگ استان تهران و البرز در اين تحقيق مورد مطالعه قرار گرفتند. تمام آزمون‌ها در فاصله زماني بين ساعت 10 الي 12 در دماي 1± 21 درجه سانتي‌گراد برگزار گرديد. براي تعيين Vo2max با توجه به مطالعه مقدماتي از پروتكل رمپ بر روي نوارگردان استفاده شد. براي هر آزمودني از داده هاي بدست آمده حالت استراحتي، ميانگين يك دقيقه اي و حداكثر مقدارهاي TRIMP,HRR,HR,Vo2max رگرسيون خطي بين متغيرها براي محاسبه شيب‌خط و مقدار ثابت استفاده گرديد. ميانگين و انحراف استاندارد مقدار ثابت و شيب‌خط براي هر كدام از دو روش با توجه به مطالعات قبلي نسبت به خط مبنا (y=x) سنجيده شدند (شيب‌خط نسبت به يك، مقدار ثابت نسبت به صفر). نتايج: نتايج مدل‌هاي رگرسيوني سنجنده همبستگي متغيرها در سطح معناداري 0001/0 = P به شرح زير بوده است: همبستگي VO2Peak% با HRmax% (944r=/)، VO2Peak% با HRR% (985/0r=)، VO2Peak% با RPE% (911/0r=)،VO2Peak% با TRIMP% (887/0r=)، %HRmax با % HRR (996/0r=)، HRmax% با RPE% (871/0r=)، %HRmax با%TRIMP (844/0r=)، %HRR با% RPE (877/0r=)، %HRR با %TRIMP (847/0r=)، %RPE با % TRIMP (974/0r=). بحث و نتيجه گيري: بر اين اساس مي‌توان نتيجه گيري نمود كه همبستگي بالاي بين متغيرهاي تعيين كننده شدت فعاليت وجود دارد و بر اساس موقعيت هاي مختلف مي شود از آنها استفاده كرد