بررسي سلامت عمومي و كيفيت خواب در دانش آموزان دختر ورزشكار و غير ورزشكار

مقدمه: كيفيت زندگي از مهمترين مولفه هاي مفهوم كلي بهداشت محسوب مي شود[1]. به گونه اي كه براي تعيين نيازهاي حيطه سلامت و ارتقاي سطح سلامتي، كيفيت زندگي را مورد بررسي قرار مي دهند[2]. كيفيت خواب از مهمترين عناصر سلامت عمومي است. از اين رو، هدف تحقيق حاضر، بررسي سلامت عمومي و كيفيت خواب در دانش آموزان دختر ورزشكار و غير ورزشكار بود. روش شناسي: اين پژوهش از نوع توصيفي-تحليلي مي باشد كه به صورت مقطعي بر روي 175 نفر از دانش آموزان دختر دبيرستاني مقطع اول و دوم متوسطه ( با ميانگين سني 2.30±16.50 سال، قد 7.64± 162.96 سانتيمتر ، و وزن 8.52±54.07 كيلوگرم) در شهر بندر انزلي انجام گرفت. ملاك قرارگيري دانش آموزان به عنوان ورزشكار كسب امتياز مورد نظر از پرسشنامه فعاليت بدني بك بود. ابزار جمع آوري داده ها سه پرسشنامه استاندارد فعاليت بدني بك،پرسشنامه سلامت عمومي و پرسشنامه كيفيت خواب پيتزبورگ بود. نتايج: يافته هاي اين مطالعه نشان داد مؤلفه هاي سلامت عمومي، كيفيت خواب، نشانگان جسماني و نشانگان افسردگي در گروه دانش آموزان ورزشكار نسبت به دانش آموزان غيرورزشكار تفاوت معني داري وجود داشت. همچنين، در دو مؤلفه هاي نشانگان اضطراب و اختلال در عملكردهاي اجتماعي بين دو گروه تفاوت معني داري مشاهده نشد (p 0/05). بحث و نتيجه گيري: با توجه به يافته ها، فعاليت ورزشي اثر بسيار مثبتي روي كيفيت خواب و نشانگان جسماني، نشانگان افسردگي و سلامت عمومي داشت. بنابراين، پيشنهاد مي شود دانش آموزان به فعاليت هاي منظم ورزشي بپردازند. به والدين دانش آموزان پيشنهاد مي شود كه فرزندان خود را نسبت به انجام فعاليت هاي منظم ورزشي تشويق كنند و از مسئولين نيز انتظار مي رود فضاهاي ورزشي و امكانات رفاهي دانش آموزان را افزايش دهند.