شماره ركورد كنفرانس :
3882
عنوان مقاله :
تاثيري تمرين هوازي بر سطوح استراحتي آيرزين در زنان غيريائسه داراي اضافه وزن
Evaluate the effect of aerobic exercise on Irisin plasma levels in overweight pre -menopausal women
پديدآورندگان :
رسان نژاد فريبا f.sabzehban@gmail.com دانشجوي كارشناسي ارشد فيزيولوژي ورزشي دانشگاه آزاد اسلامي، واحد ساري؛ , دبيدي روشن ولي اله عضو هيئت علمي دانشگاه آزاد اسلامي، واحد ساري , فتحي رزيتا دانشگاه مازندران
كليدواژه :
آيرزين , مقاومت به انسولين , زنان غير يائسه , تمرينات هوازي
عنوان كنفرانس :
نهمين همايش بين المللي تربيت بدني و علوم ورزشي
چكيده فارسي :
مقدمه :ارتباط بين چاقي وسندرم متابوليك درزنان داراي اضافه وزن يكي از دغدغه هاي مسئولان نظام سلامت مطرح شده آيرزين ميو كايني است .اخيراشناسايي شده و به ميانجي گري اثرات مفيد ورزش بوسيله قهوه اي كردن آديپوست هاي سفيد همچنين افزايش هزينه كرد انرژي اشاره كرده است .در انسان تنظيم آيرزين بوسيله ورزش به طور كامل درك نشده است آيريزين مشتق از ژن FNDC 5مايوكايني است كه به دنبال فعاليت بدني باعث توليد حرارت شبيه بافت چرب قهوه اي ميشود. آيرزين مقاومت به انسولين را كاهش داده و تحمل گلوكز را بهبود ميدهد.
روش شناسي: 12 زن غير يائسه ميانگين سني91/7 ± 08/32 سال ميانگين وزن 2/11± 33/74كيلوگرم) در اين پژوهش شركت كردند. برنامه تمريني شامل 24 جلسه تمرين هوازي بوده كه طي هشت هفته، سه بار در هفته و شدت 80-40% حداكثر ضربان قلب ذخيره اجرا شدمدت زمان تمريني در هفته اول 25 دقيقه بود در هفته هشتم به45 دقيقه رسيد .قبل و بعد از دوره ي تمريني سطوح پلاسمايي آيرزين، گلوكز، انسولين، مقاومت به انسولين و شاخصهاي تركيب بدن اندازه گيري شد.
يافته ها: تغييرات معني داري در ميزان انسولين، گلوكز مشاهده نگرديد. p 0/05تغييرات معني داري در شاخص مقاومت به انسولين در زنان غير يائسه بعد از 8 هفته فعاليت در مقايسه با قبل از آزمون مشاهده نگرديد. p 0/05نتايج پژوهش نشان داد سطوح آيرزين بعد از آزمون تغييرات معني داري نداشت p 0/05 تفاوت معني داري در BMI، و چربي بدن مشاهده نشدp 0/05.
نتيجه گيري: در مجموع ميتوان گفت هشت هفته تمرين هوازي ميتواند منجر به كاهش WHR، افزايش حداكثر اكسيژن مصرفي شود وتغييرات معني داري در آيرزين و بهبود شاخص مقاومت به انسولين در زنان غير يائسه مشاهده نگرديد.
