مقايسه سلامت رواني دانشجويان دختر ورزشكار و غير ورزشكار دانشگاه كردستان

سلامت روان، دانش و هنري است كه به افراد كمك مي­كند تا با ايجاد روش­هايي صحيح از لحاظ رواني و عاطفي بتوانند با محيط خود سازگاري نموده و راه هاي مطلوب تري را براي حل مشكلاتشان انتخاب نمايند. ورزش نقش مهمي در تندرستي و سلامت رواني انسان دارد. هدف اصلي اين پژوهش، مقايسه سلامت رواني دانشجويان دختر ورزشكار و غير ورزشكار دانشگاه كردستان است. لذا مطالعه حاضر با هدف تعيين تاثيرات تمرين و فعاليت بدني بر سلامت روان دانشجويان دختر صورت گرفته است. بنابراين روش تحقيق حاضر از نوع توصيفي است. بدين منظور 120 نفر از دانشجويان دختر دانشگاه كردستان ( 60 ورزشكار و 60 غير ورزشكار) به طور تصادفي انتخاب شدند. جمع آوري داده ها با استفاده از پرسشنامه سلامت رواني گلدبرگ و هيلر (GHQ 28 ) انجام گرديد. آناليز داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون آماري ضريب همبستگي و t گروه هاي مستقل صورت گرفت. يافته ها نشان داد كه ميانگين خرده مقياس هاي سلامت روان در ورزشكاران دختر نسبت به غير ورزشكاران بيشتر بوده است. و بين سلامت روان دانشجويان ورزشكار و غير ورزشكار تفاوت معني داري وجود داشت (p 0.05). با توجه به يافته هاي پژوهش چنين نتيجه گيري مي شود كه بين ميانگين خرده مقياس هاي علائم جسماني، اضطراب، افسردگي، اختلال در عملكرد اجتماعي و اختلال رواني ورزشكاران و غير ورزشكاران دختر تفاوت معني داري وجود دارد (p 0.05 ). به عبارت ديگر دانشجوياني كه درتمرينات بدني و فعاليت ورزشي شركت مي كنند از سلامت رواني بيشتري برخوردارند.