تاثير 24 جلسه تمرينات ژيمناستيك موزون و نمايشي بر حافظه كاري پسران 8 تا 10 سال

مطالعه حاضر به منظور بررسي تاثير تمرينات ژيمناستيك موزون و نمايشي بر حافظه كاري پسران 8 تا10 سال انجام گرفت. نمونه آماري اين تحقيق هنرجويان پسر ثبت نام شده در مدرسه ژيمناستيك شهر مشهد بودند كه بصورت دردسترس 36 نفر انتخاب شدند و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايشي (ژيمناستيك موزون و ژيمناستيك نمايشي) و يك گروه كنترل تقسيم شدند، سپس از هر سه گروه پيش آزمون حافظه كاريN-BACK موسسه روان تجهيز (سينا) گرفته شد، دو گروه آزمايش طي 8 هفته در تمرينات ژيمناستيك موزون و ژيمناستيك نمايشي شركت كردند و پس از اتمام دوره تمرين، كليه آزمودني ها به وسيله ابزار مذكور تحت عنوان پس آزمون مورد ارزيابي مجدد قرار گرفتند. داده ها پس از بررسي توصيفي با استفاده از آزمون هاي t همبسته و تحليل واريانس يك راهه و آزمون تعقيبي توكي تجزيه و تحليل آماري شدند. يافته هاي تحقيق نشان دادند كه حافظه كاري در دو گروه آزمايشي تقويت شد اما در گروه كنترل تغييري مشاهده نشد. يافته هاي حاصل از آزمون تحليل واريانس يك راهه نشان داد كه بين ميانگين نمراتحافظه كاري سه گروه تفاوت معني دار وجود دارد، نتايج آزمون تعقيبي توكي نشان داد در نمرات حافظه كاري بين دو گروه ژيمناستيك موزون، نمايشي و گروه كنترل تفاوت معناداري وجود داشت. به عبارت ديگر، گروه تمريني ژيمناستيك موزون به طور معني داري در حافظه كاري امتياز بيشتري نسبت به ژيمناستيك نمايشي به دست آورده اند. بنابراين به مربيان ورزشي پيشنهاد مي شود با توجه به موثر بودن تمرينات ژيمناستيك در بهبود حافظه كاري، از اين نوع تمرينات بهره گيرند.