مقايسه ميزان هم­انقباضي عمومي و جهت­دار عضلات مفصل زانو طي دوحركت مختلف تقويت عضلات چهارسرران

حركت اسكوات يك­پا با دستگاه اسميت(SMSWOL) و ليفت­مرده(DL) از حركات رايج بدنسازي هستند. از آنجاييكه اين دو حركت جزء تمرين­هاي زنجيره جنبشي بسته محسوب مي­شوند، اغلب در بازتواني زانو بعد از عمل جراحي ليگامان متقاطع قدامي (ACL)، استئوآرتريت زانو و درد كشككي­راني مورد استفاده قرار مي­گيرند(لوتز،1993). با توجه به ارتباط پديده هم­انقباضي با پايداري و بارهاي مفصلي و همچنين عدم وجود مطالعه در اين زمينه؛ هدف مطالعه حاضر مقايسه ميزان هم­انقباضي عمومي و جهت­دار عضلات طي اسكوات يك­پا با دستگاه اسميت و ليفت­مرده مي­باشد. 14 پاورليفتر مرد سالم، با ميانگين و انحراف استاندارد سن7±26سال، قد5±177سانتي­­متر، و وزن 15±81كيلوگرم و حداقل3سال سابقه تمرين،در اين مطالعه شركت كردند. از ميله هالتر استاندارد المپيك،وزنه ­هاي مخصوص آن و دستگاه اسميت،مترونوم جهت كنترل سرعت حركت، و چهار دوربين Vicon و 16 ماركر منعكس ­كننده نورجهت تعيين زواياي مفصل زانو استفاده شد. نقطه شروع و پايان حركت فلكشن­90­درجه و اكستنشن كامل زانو بود. براي تجزيه و تحليل داده­ها از نرم افزارSPSS نسخه18،براي تجزيه و تحليل­­هاي آماري از تست آناليز واريانس با اندازه­ هاي تكراري و جهت بررسي نرمال بودن توزيع داده­ها از آزمون شپيرو-ويلك استفاده گرديد.(0.05 p) نتايج نشان داد كه در هر دو حركت ميزان هم­انقباضي جانب­داخلي بيشتر از جانب ­خارجي، همچنين هم ­انقباضي جانب­ داخلي درDL(0.042=P)بالاتربود.اماHam/Quadو همچنين پهن­ داخلي به خارجي اختلاف معني­دار نداشت(0.05˃P)(نمودار1).ميزان هم ­انقباضي عمومي عضلات مفصل زانو در حركت DL كمتر بود(0.05˂P).