تاثيرشش هفته تمرينات هوازي در آب بر تركيب بدن و شاخص­ هاي هورموني در زنان داراي سندروم تخمدان پلي كيستيك

تغيير سبك زندگي و فعاليت بدني منظم راهكاري موثر براي درمان سندروم تخمدان پلي كيستيك است. هدف اين مطالعه بررسي تاثيرشش هفته فعاليت ورزشي هوازي در آب بر تركيب بدن و شاخص­هاي هورموني در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلي كيستيك است. در اين مطالعه كار آزمايي باليني 20 بيمار با (نمايه توده بدني بيشتر از 25 كيلو گرم بر متر مربع)مبتلا به سندروم تخمدان پلي كيستيك انتخاب شدند.افراد بطور تصادفي به گروه هاي مساوي كنترل و مداخله تقسيم شدند.افراد گروه مداخله به مدت 6 هفته 3 جلسه در هفته با شدت ۵۰تا 8۰ درصد حداكثر ضربان قلب به مدت 25 تا ۴۵دقيقه فعاليت ورزشي هوازي در آب انجام دادند. قبل و بعد از مطالعه شاخص توده بدني، نسبت كمر به لگن و هورمون پرولاكتين اندازه گيري شد. شاخص توده بدني گروه تجربي پس از مداخله كاهش معني داري داشت. همچنين كاهش نسبت دور كمر به لگن نيز در گروه تجربي پس از مداخله معني دار بود. تغييرات به دست آمده در هورمون پرولاكتين معني دار نبود. اين يافته ها پيشنهاد مي كنند كه تمرين هاي هوازي در آب از راه اثر گذاري بر برخي از متغيرهاي بدني و نيز بهبود وضعيت متابوليكي ممكن است عوارض و اختلالات متابوليكي همراه با سندروم تخمدان پلي كيستيكرا بهبود بخشندو مانع از افزايش پرولاكتين شود.