تاثيرهشت هفته تمرين درآبگرم معدني براستئوارتريت زانوي زنان ميانسال

هدف پژوهش حاضر، بررسي تاثير 8 هفته تمرين در آب گرم معدني بر شدت درد ران، ميزان علايم و عملكرد حركتي در فعاليت هاي روزانه، ورزشي – تفريحي و كيفيت زندگي زنان ميانسال مي باشد. در اين مطالعه كه از نوع تحقيقات نيمه تجربي بود، جامعه آماري: 40 نفر از زنان ميانسال مبتلا به استئوآرتريت زانو كه به مراكز درماني و فيزوترابي مراجعه كردند و نمونه آماري: 12 زن ميانسال مبتلا به استئوآرتريت زانو با ميانگين و انحراف استاندارد سن 5.80 ± 50 سال،قد 5.30 ± 160.68 سانتي متر،وزن 7.45 ±70.35كيلوگرم به صورت دسترس و هدفمند،به عنوان آزمودني انتخاب شدند. براي جمع آوري داده ها از پرسشنامه جهاني و بومي سازي شده پيامد صدمات زانو و استئوآرتريت(koos) استفاده شد. نمونه ها برنامه تمريني ورزش در آبگرم معدني را به مدت 8 هفته و 2 جلسه در هر هفته زير نظر مربي آبدرماني انجام دادند.براي تجزيه و تحليل داده ها از t وابسته در سطح معني داري استفاده گرديد (0.05 P) . نتايج يافته ها بهبود معناداري در ميانگين خشكي مفصلي(7.091-)، درد زانو(9.410-)، فعاليت ها وكارهاي روزانه(12.220-)، ورزش- تفريح (15.244-) و كيفيت زندگي (12.310-)، قبل و بعد ازتمرين را نشان داد. تمرين در آب گرم معدني تاثير معناداري بر ناراحتي زانو (1.301-) نداشت. نتايج نشان داد كه برنامه تمريني ورزش در آب گرم معدني ايلاندو واقع در شهرستان مشكين شهر مي تواند به عنوان يك روش تمريني ايمن و موثر در بهبود درد،عملكرد و كيفيت زندگي زنان ميانسال داراي استئوآرتريت زانو مورد توجه قرار گيرد.