شماره ركورد كنفرانس :
3899
عنوان مقاله :
مقايسه تاثير 3 روش تمرين مقاومتي، استقامتي و كانكارنت بر ماركر هاي انعقادي و نيمرخ ليپيدي سرمي دانشجويان پسر غير ورزشكار
پديدآورندگان :
عباسي هاشمي مقدم سيد موسي Arikehiranian97@gmail.com مجتمع فرهنگي، ورزشي، تجاري اريكه ايرانيان , مهدي وند ايوب متخصص فيزيولوژي ورزش , فرج تبار بهرستاق سقا هيات علمي دانشگاه آزاد اسالمي واحد قائمشهر
كليدواژه :
پلاكت , HDL , LDL , فيبرينوژن , كلسترول
عنوان كنفرانس :
اولين همايش ملي يافته هاي نوين در علوم ورزشي
چكيده فارسي :
تحقيق حاضر با هدف مقايسه تاثير 3 روش تمرين مقاومتي، استقامتي و كانكارنت بر ماركرهاي انعقادي(پلاكت، فيبيرينوژن) و نيمرخ ليپيدي سرمي(TG، LDL, VLDL، كلسترول تام، HDL)دانشجويان پسر غير ورزشكار دانشگاه آزاد اسلامي واحد قائمشهرمي باشد.پژوهش حاضر از نوع نيمه تجربي ميباشد. 24پسر غير ورزشكار با ميانگين)سني2 ±22سال،BMI 1/3±5/25 كيلوگرم/مترمربع، حداكثر اكسيژن مصرفي1/2±3/41(ميليليتر/كيلوگرم/دقيقه( بصورت تصادفي در 3 گروه تمريني مقاومتي، كانكارنت و هوازي تقسيم و پروتكل تمريني خود را در يك جلسه تمريني انجام دادند. نمونه هاي خوني آزمودني ها در2 مرحله زماني، قبل و بالفاصله بعداز اتمام جلسه تمريني جمعآوري گرديد. براي بررسي نرمال بودن داده ها از آزمون كلموگروف-اسميرنوف، بررسي تغييرات درون گروهي و برون گروهي به ترتيب از آزمونهاي tمستقل و ANOVA و نرم افزار 16SPSS در سطح معناداري05/0P استفاده شده است. يافته هاي آماري نشان داد كه انجام يك جلسه تمرين مقاومتي، هوازي و كانكارنت ميتواند باعث كاهش معنيدار مقادير فيبرينوژن، تريگليسريد ،كلسترولتام، VLDL ، LDL و افزايش مقاديرHDL و پالكت در مردان غير ورزشكار گردد. انجام تمرينات ورزشي ميتواند تاثيرات مطلوبي بر فاكتورهاي انعقادي و نيمرخ ليپيدي در جهت مثبت داشته باشد. در نتيجه به عموم افراد بخصوص افراد غيرفعال توصيه ميشود كه از ورزشهاي با شدت متوسط مانند پيادهروي و دوي نرم)جاگينگ( بعنوان راهكاري جهت مقابله با بروز انواع بيماريهاي قلبي عروقي استفاده نمايند. نمونه هاي خوني آزمودنيها در2 مرحله زماني، قبل و بالفاصله بعداز اتمام جلسه تمريني جمعآوري گرديد. براي بررسي نرمال بودن دادهها از آزمون كلموگروف-اسميرنوف، بررسي تغييرات درون گروهي و برون گروهي به ترتيب از آزمونهاي tمستقل و ANOVA و نرم افزار 16SPSS در سطح معناداري05/0P استفاده شده است. يافته هاي آماري نشان داد كه انجام يك جلسه تمرين مقاومتي، هوازي و كانكارنت ميتواند باعث كاهش معني دار مقادير فيبرينوژن، تريگليسريد ،كلسترولتام، VLDL ، LDL و افزايش مقاديرHDL و پالكت در مردان غير ورزشكار گردد. انجام تمرينات ورزشي مي تواند تاثيرات مطلوبي بر فاكتورهاي انعقادي و نيمرخ ليپيدي در جهت مثبت داشته باشد. در نتيجه به عموم افراد بخصوص افراد غيرفعال توصيه مي شود كه از ورزش هاي با شدت متوسط مانند پياده روي و دوي نرم)جاگينگ( بعنوان راهكاري جهت مقابله با بروز انواع بيماري هاي قلبي عروقي استفاده نمايند.
