تاثير تمرينات تناوبي هوازي بر مقادير ابستاتين دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر زاهدان

چاقي وافزايش چربي يكي از مهم ترين مشكلات بهداشتي در كشورهاي توسعه يافته و نيز در حال توسعه است هدف از اين پژوهش تاثير تمرينات تناوبي هوازي بر مقادير ابستاتين دانش آموزان دخترمتوسطه دوم شهرزاهدان بود. نمونه پژوهش بر روي 26 نفر از دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر زاهدان بود كه در 2 گروه 13 نفري قرار گرفتند. تمرينات به صورت تناوبي هوازي و هر هفته 3 جلسه و در هر جلسه تمرين مدت زمان تمرين به چهار تايم تقسيم شد و بين هر تايم 3 الي 4 دقيقه استراحت در نظر گرفته شد. در هر جلسه تمرين با استفاده از اصل اضافه بار(Over Load) بر شدت و مدت تمرينات افزوده شد. نتايج تحقيق حاضر نشان داد تمرينات تناوبي هوازي غلظت ابستاتين پلاسمايي را افزايش داد و نسبت به گروه كنترل معنا دار است. با توجه به نتايج اين پژوهش تاييد اين موضوع به پژوهش هاي بيشتري نياز دارد.