بررسي و مقايسه ي ارتباط سطوح مختلف فعاليت ورزشي (ورزشكاران حرفه اي، ورزشكاران تفنني و غير ورزشكار) با رفاه ذهني

مقدمه و هدف: انواع فعاليت¬هاي ورزشي، با سلامت روانشناختي و سلامت ذهني همراه مي¬باشند. پژوهش حاضر با هدف بررسي و مقايسه¬ي تاثير ورزش در سطوح مختلف ورزش بر رفاه ذهني صورت گرفت.روش شناسي: پژوهش حاضراز نوع توصيفي (پيمايشي) است. در اين پژوهش نمونه به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب شد. براي جمع آوري داده¬ها از پرسشنامه¬ي رفاه ذهني 48 ماده¬اي استفاده شد كه به صورت آنلاين به 500 نفر ارسال شدكه در نهايت 286 پاسخنامه دريافت شد. براي تجزيه و تحليل يافته¬ها از آمار توصيفي (ميانگين، انحراف استاندارد و فراواني و در صد فراواني) و تحليل واريانس و آزمون تعقيبي يومن ويتني استفاده شد. كليه¬ي محاسبات آماري با استفاده از نرم افزارspss- 24 صورت گرفت.دستاوردها: طبق يافته¬هاي بدست آمده در پژوهش حاضر بين دو گروه ورزشكاران تفنني و غير ورزشكار در ميزان رفاه ذهني تفاوت معنادار وجود داشت و همچنين بين ورزشكاران حرفه¬اي و غير ورزشكار تفاوت معنادار وجود داشت كه با توجه بر نتايجي كه از آزمون تعقيبي بدست آمد ميانگين رفاه ذهني گروه¬ها به ترتيب ورزشكاران تفنني، ورزشكاران حرفه¬اي و غير ورزشكاران مي¬باشد. ورزش و فعاليت¬هاي بدني به تغييرات زيستي و بيوشيميايي منجر مي¬شوند و سلامت جسماني و رواني را بهبود مي¬بخشند. ورزش به عنوان نوشدارويي براي همه اقشار جامعه است.