تاثير يك دوره مكمل گيري Q10 بر لاكتات پلاسما بدنبال يك جلسه فعاليت وامانده ساز اكسنتريك در زنان جوان

هدف از پژوهش حاضر، تعيين تاثير مكمل گيري Q10 بر لاكتات بعد از يك وهله فعاليت وامانده ساز اكسنتريك در زنان جوان بود. 20 دختر 20 تا 30 ساله غير ورزشكار اما سالم شهر تهران با شاخص توده بدني بيشتر از 20 اما كمتر از 25 به صورت هدفمند در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه مكمل Q10 و دارونما (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. در روز پيش آزمون، هر دو گروه در يك فعاليت موازي وامانده ساز اكسنتريك شركت كردند. قبل و بعد فعاليت نمونه خوني از آنها اخذ گرديد. سپس به مدت دو هفته، آزمودني¬ها در برنامه مكمل¬گيري مختص به گروه خود شركت كردند، به طوري كه يك گروه مكمل Q10 و يك گروه نيز دارونما (آرد) دريافت كردند (200 ميلي¬گرم در روز). بعد از دو هفته هر دو گروه بار ديگر در همان فعاليت بدني موازي وامانده ساز اكسنتريك كه در روز پيش آزمون انجام داده بودند، شركت كردند (پس آزمون). قبل و بعد از اين فعاليت نيز نمونه خوني اخذ شد. سطوح لاكتات بعد از فعاليت به طور معنادار افزايش يافت، اما اين افزايش در گروه مكمل (بعد از مصرف Q10) به طور معنادار كمتر از گروه دارونما بود (P