تأثير فعاليت‌هاي استقامتي و كنسانتره انار بر تغييرات CK و LDH زنان غير ورزشكار متعاقب يك جلسه فعاليت درمانده ساز

چكيده هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسي تأثير فعاليت‌هاي استقامتي و كنسانتره انار بر تغييرات CK و LDH زنان غير ورزشكار متعاقب يك جلسه فعاليت درمانده ساز بود. روش تحقيق: در اين مطالعه افراد به‌صورت تصادفي در دو گروه «تمرين» (11=n) و «تمرين و انار» (12=n) تقسيم شدند. براي انجام پژوهش از پروتكل¬هاي فعاليت درمانده ساز و تمرين استقامتي به مدت شش هفته استفاده شد. نحوه مكمل دهي مصرف روزانه 50 گرم كنسانتره انار بود. پيش از اولين جلسه فعاليت درمانده ساز از از وريد بازويي دست راست آزمودني¬ها، 5 ميلي‌ليتر خون گرفته شد. سپس بلافاصله پس از انجام تمرين درمانده ساز دومين مرحله خون‌گيري انجام شد. پس از آن گروه «تمرين» و گروه «تمرين و انار» پروتكل تحقيق را آغاز كردند. سومين مرحله نمونه‌گيري خون، 48 ساعت پس از پايان پروتكل 6 هفته‌اي صورت گرفت. سپس در پايان فعاليت درمانده ساز، بلافاصله آخرين مرحله نمونه‌گيري خون انجام شد. تجزيه‌وتحليل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماري IBM و آزمون‌هاي t وابسته و T مستقل انجام شد. ميزان P كمتر از 05/0 در نظر گرفته شد. دستاوردها: تغييرات درون‌گروهي CK و LDH در گروه¬هاي «تمرين» و «تمرين و انار» بين مراحل اول و دوم خون‌گيري و بين مراحل سوم و چهارم افزايش معناداري داشت (05/0P). در مقايسه نتايج حاصل از آخرين نمونه‌گيري خون بلافاصله پس از فعاليت درمانده ساز، كاهش مقادير كراتين كيناز و لاكتات دهيدروژناز در گروه «تمرين و انار» در مقايسه با گروه «تمرين» مشاهده شد. هرچند اين تفاوت معنادار نبود، بااين‌حال شايد بتوان دليل اين كاهش را به تأثير مصرف كنسانتره انار به‌عنوان يك آنتي‌اكسيدان قوي مرتبط دانست.