بررسي تاثير بهبود استقامت قلبي-عروقي وتنفسي بر روند ترك اعتياد معتادان داوطلب

پژوهش حاضربه بررسي تاثيربهبوداستقامت قلبي-عروقي و تنفسي بااستفاده ازتمرينات منظم وفعاليت بدني مداوم طي دوره پس ازدرمان برروندترك اعتياددرمعتادان داوطلب است.دراين بررسي 288 نفرازافرادي كه انگيزه بالايي براي درمان داشتندوبه مراكز مجازدرماني مراجعه نمودندكه 22 تا 24 سال سن وميانگين قد و وزن آنها به ترتيب 62 + 5 / 3 كيلوگرم و 169 + 7 / 2سانتي مترومتوسط طول دوره اعتيادآنها 2 + 3 / 0 سال بوده استكه بامتادون ورزش هاي مختلف درماني مثل روش فوق سريع،روزدرماني،درمان سرپايي وبستري به عنوان جامعه آماري درنظرگرفته شدندودرهشت گروه)چهارگروه كنترل وچهارگروه شاهد(موردبررسي وآزمون قرارگرفتند.برنامه درمان جايگزين به مدت 10 روزوپيگيري آن همراه تمرينات استقامتي به مدت 8 هفته اجراشد.برنامه هاي تمريني گروه هاي تجربي شامل سه روزتمرين هاي استقامتي كوتاه مدت درهفته بودكه ازساعت 16 الي 18 انجام شد.شرايط محيطي ازلحاظ درجه حرارت 28 + 3 درجه سانتيگراد،ميزان نورمحيط حدود 800 لوكس بود.دستگاه هاي تمرين يكسان وطول دوره تمرين براي گروه هاي تجربي نيز يكسان بود.برنامه هرجلسه تمرين به مدت 40 دقيقه مفيدطراحي گرديدكه شامل 8دقيقه گرم كردن سپس اجراي 6حركت ايستگاهي بااستفاده ازتردميل،چرخ كارسنج ووزنه سبك به مدت 20 دقيقه ودرپايان تمرين 8دقيقه سردكردن انجام شد.شركت كنندگان برحسب روش معالجه)روزدرماني،روش فوق سريع،بستري،سرپايي(به لحاظ بهبودولغزش وباكمك پزشك مراكزموردارزيابي قرارگرفتند.يافته هاي پژوهش درمقايسه بامعدودبررسي هاي انجام شده نشان مي دهد كه درمعتادان داوطلب ترك موادمخدر،تمامي گروه هايي كه ازبرنامه منظم ورزشي بهره مندبودند.به نظرمي رسددفعات مصرف مجددپس ازدرمان به مراتب كمترازگروه هاي متناظرشاهدبوده است لذا به نظرمي رسدتمرينات منظم مي تواندبرروش هاي درماني درگروه هاي تجربي تاثيرمثبت داشته باشد. .