طرح ساخت نرم افزار اصلاح و ايجاد فرهنگ استفاده از تلفن همراه

زمينه: گسترش استفاده از گوشي تلفن همراه در دو دههي گذشته و مخصوصا دههي اخير باعث دگرگوني- هاي عميقي در سبك زندگي انسان شده است. اين تكنولوژي مزايا و محاسن زيادي در ابعاد مختلف زندگي به همراه داشته است، و در حوزه سلامت با ايجاد زمينه اي جديد تحت عنوان سلامت همراه ، كمك شاياني در جهت بهبود خدمات بهداشتي، ثبت و استفاده از اطلاعات بهداشتي، پرورش نيروهاي انساني كارآمدتر و جلوگيري از بيماريها و ارتقا سلامت عمومي داشته است. با اين وجود نگرانيهاي بسياري نيز درخصوص اثرات منفي استفادهي پيوسته، طولاني و نادرست از خود اين وسيله بر سلامت جسمي و رواني به وجود آورده است. به خاطر عدم اطلاع از فرهنگ صحيح استفاده از تلفن همراه، فراموش كردن نكات بهداشتي در هنگام استفاده و يا سهل انگاري و بي توجه بودن به اثرات زيانبار آن، نياز به آموزش، نظارت و فرهنگسازي استفاده از اين وسيله توسط نظام سلامت امري اجتناب ناپذير است. لذا هدف از اين طرح ايجاد يك نرم افزار كاربردي، در وهله ي اول جهت نهادينه كردن فرهنگ استفاده از تلفن همراه در همه اقشار جامعه و بالاخص كودكان و نوجوانان و در مرحله بعد اصلاح فرهنگ و عادات نادرست استفاده از گوشي تلفن همراه است. روش تحقيق: ابتدا مشكلاتي كه استفادهي نامناسب و طولاني مدت از تلفن همراه براي جسم و روان به وجود ميآورد )مثل نزديك بيني، خشكي چشم، آسيب شبكيه، وزوز گوش، اثرات مرتبط با ايجاد سرطان، اختلالات خواب، نازايي، پرخاشگري و ...( شناسايي شد و جهت كاهش عوارض آن قابليتي در نرم افزار ايجاد ميشود و با هشدارهايي كه به كاربر ميدهد و ارائهي راهكارهاي ساده، زمينه كاهش اثرات مضر را فراهم ميآورد. درمورد بهداشت چشم ميتوان با ايجاد ارتباط بين اپليكيشن و سنسور نوري تلفن، هنگامي كه فاصله صفحه نمايش به كمتر از 02 سانتي متر با چشم برسد مانيتور خاموش شود و اين اتفاق اعلام هشداري است به كاربري كه ممكن است به خاطر سرگرم شدن به كار با تلفن همراه متوجه اين اتفاق نشده باشد و يا به كودكان و نوجواناني كه بي توجه به اين مسائل هستند. همچنين اعلام هشدار اپليكيشن بعد از هر 02 دقيقه استفاده از تلفن همراه و پيشنهاد چند بار پلك زدن، نگاه كردن به فاصله 6 متري و نمايش يا اعلام حركات جذاب چشمي براي رفع خستگي و كاهش اثرات تلفن همراه. در مورد بهداشتِ گوش ميتوان هشدارهاي بهداشتي را به ازاي هر چند دقيقه مكالمه در نظر گرفت و هربار به شكل خاص و طوري كه كاربران را جذب نمايد به صورت تصويري و يا صوتي براي هر دو كاربر كه درحال مكالمه باهم هستند اعلام شود و يا مدت زمان مكالمهي روزانه را براي كودكان و نوجوانان محدود كرد. به خاطر كاهش اثرات مجاورت با موبايل در هنگام خواب، ميتوان هشدارهايي را به صورت منظم براي ساعات قبل از خواب )مثلا ساعت 02 و 41 و يا به صورت انتخابي توسط كاربر( جهت يادآوريِ قرار دادن گوشي تلفن همراه در فاصله بيش از 4.1 متري و يا خارج كردن تلفن همراه از حالت شارژ شبانه ايجاد كرد. همچنين ميزان استفادهي يك هفتهي گذشته ي كاربر از تلفن همراه را گزارش كند و ريسك ابتلا به انواع سندرومها و بيماريهاي مرتبط با آن را به شخص گوشزد كند. و با قرار دادن تنظيمات خاص، براي كودكان و نوجوانان محدوديتهايي را در رابطه با ميزان و زمان استفاده از تلفن همراه ايجاد كند. نتيجه گيري: در ابتدا ممكن است كاربران نسبت به استفاده از اين نرم افزار علاقه نشان ندهند، ولي با حمايت وزارت بهداشت، تبليغات مناسب و قابليتهاي جذاب آن ميتوان اين مشكل را رفع كرد. در نهايت با به كارگيري اين نرم افزار ميتوان به صورت علمي، مداوم و جذاب، فرهنگ استفاده از تلفن همراه را در همهي اقشار جامعه، درجهت ارتقا سلامت و بهداشت عمومي، نهادينه و اصلاح كرد تا در نسلهاي آينده شاهد عوارض ناشي از آن نباشيم. همچنين به دليل عدم شناخت كافي والدين از تلفن همراه، نبود زمان و يا توان كافي جهت نظارت بر رفتار كودكان و نوجوانان و حساسيت و تاثير پذيري بيشتر اين طيف از افراد از اثرات زيانبار تلفن همراه، زمينهي نظارت غير مستقيم در اين مرحلهي آسيب پذير از زندگي فراهم خواهد آمد. نرم افزار در مرحلهي اول براي تلفن همراه ساخته ميشود و در مرحله بعد ميتوان براي لپ تاپ، تبلت و ساير وسايل الكترونيكي طراحي و ساخته شود. اين نرم افزار نهايت پويايي، انعطاف و جذابيت را براي كاربر خواهد داشت كه براي اين منظور نيز راهكارهاي مناسبي در نظر گرفته شده است.