تاثير يك دوره تمرينات هوازي اينتروال به صورت خودمراقبتي با استفاده از اپليكيشن هوشمند( Telehealth ) بر سطوح hs-CRP ، هموسيتئين پلاسما و حاصل ضرب دوگانه قلب در پيشگيري ثانويه در زنان مبتلا به بيماري هاي عروق كرونري

زمينه: تمرين خود مراقبتي به منظور كاهش اتلاف زمان و راحتي بيماران در انجام مداخلات سلامت مي باشد. اخيرا استفاده از تكنولوژي تلفن همراه جهت كنترل رفتار هاي خود مراقبتي و پيشگيري از بيماري ها جهت تغيير سبك زندگي در بيماران مورد توجه قرار گرفته است، همچنين بيماري هاي قلب و عروق علت اصلي مرگ و مير در جوامع مي باشند كه تاثير مثبت تمرينات ورزشي در اين بيماري ها مشاهده شده است. اهداف: هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير يك دوره تمرينات هوازي اينتروال به صورت خودمراقبتي با استفاده از اپليكيشن هوشمند بر سطوح hs-CRP ، هموسيتئين پلاسما و حاصل ضرب دوگانه قلب در پيشگيري ثانويه در زنان مبتلا به بيماري هاي عروق كرونري مي باشد. روش تحقيق: 44 زن بيمار كلاس 2 عروق كرونري با بهبودي نسبي به پژوهش حاضر راه يافتند و به طور تصادفي به 3 گروه تمرين خودمراقبتي با استفاده از اپليكيشن) 51 نفر(، گروه تمرين با مربي) 54 نفر(، گروه كنترل) 51 نفر( تقسيم شدند. اپليكيشن اندرويدي هوشمند قلب سبز با قابليت كنترل شدت تمرين با استفاده از مقياس بورگ و ارسال پيام به منزله اتمام برنامه هر جلسه به درمانگر در گروه تمرين خود مراقبتي، طراحي و با استفاده از نرم افزار eclipse در زبان برنامه نويسي جاوا كدنويسي شد. متغيرهاي خوني تحقيق پس از 52 ساعت ناشتايي با خونگيري از وريد ساعدي در آزمايشگاه در مرحله پيش آزمون و پس آزمون اندازه گيري شد. بيماران گروه هاي تمرين در برنامه 8 هفته اي تمرين هوازي اينتروال شامل تواتر 1 روز در هفته و شدت 41 تا 51 درصد ضربان قلب حداكثر شركت كردند. داده هاي به دست آمده با روش هاي آماري ANOVA مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته ها: نتايج نشان داد كه يك دوره برنامه تمرينات هوازي به صورت خودمراقبتي با استفاده از اپليكيشن هوشمند سبب كاهش معني داري در سطوح hs-CRP وهموسيستئين پلاسما (p≤0/05) شد، لازم به ذكر است كه اين تغييرات در گروه تمرين با حضور مربي نيز وجود داشت اما در گروه كنترل تغيير معني داري مشاهده نشد. همچنين افزايش معني دار در ميزان RPP.max در گروه هاي تمرين مشاهده شده است (p≤0/05) نتيجه گيري: تمرينات هوازي اينتروال به صورت خودمراقبتي با استفاده از اپليكيشن اندرويدي هوشمند ارائه شده باعث تاثيرات مطلوبي بر سطوح hs-CRP ، هموسيستئين پلاسما و عملكرد قلب و عروق در بيماران عروق كرونري گرديده است.