تأثير آموزش مديريت استرس بر بهداشت روان زنان شاغل در شهرستان دامغان

هدف از پژوهش حاضر، بررسي تأثير آموزش مديريت استرس بر بهداشت روان زنان شاغل شهرستان دامغان بود. طرح كلي پژوهش يك طرح نيمه آزمايشي با پيش آزمون- پس آزمون به همراه گروه كنترل بود. روش نمونه گيري نيز به صورت در دسترس بود و تعداد نمونه هاي انتخاب شده نيز به منظور انجام اين پژوهش، 30 نفر بودند. گردآوري داده ها به وسيله پرسشنامه سلامت عمومي گلدبرگ انجام شد. تجزيه و تحليل داده ها نيز با استفاده از نرم افزار آماري SPSS و با آزمون تحليل كواريانس انجام گرديد. تجزيه و تحليل داده ها پس از اجراي آموزش مديريت استرس نشان داد، تفاوت معناداري بين ميانگين نمرات پيش آزمون و پس¬آزمون گروه آزمايش، پس از كنترل تفاوت هاي اوليه در پيش¬آزمون در ميزان بهداشت رواني وجود دارد (001/0 P). به عبارت ديگر، آموزش مديريت استرس بر افزايش بهداشت رواني زنان شاغل تأثيرگذار مي باشد. با توجه به نتايج اين تحقيق، متخصصان باليني مي توانند از برنامه آموزشي مديريت استرس در كار با زنان شاغلي كه دچار اختلالات روانشناختي هستند استفاده نمايند.