شماره ركورد كنفرانس :
3959
عنوان مقاله :
تاثير شش هفته تمرينات استقامتي بر hs-CRP و نيمرخ ليپيدي مردان جوان
پديدآورندگان :
مرادي حمزه استاديار، فيزيولوژي ورزشي،گروه تربيت بدني، دانشگاه فرهنگيان،تبريز، ايران
كليدواژه :
تمرينات استقامتي , پروتئين واكنشگر C , نيمرخ ليپيدي
عنوان كنفرانس :
اولين همايش ملي علوم ورزشي با رويكرد سلامت، نشاط اجتماعي كارآفريني و قهرماني
چكيده فارسي :
اهداف: تمرينات استقامتي داراي پتانسيل بالايي دركاهش يا مهار پروتئين واكنشگر C و نيمرخ ليپيدي مي‌باشد. براين اساس هدف مطالعه حاضر تعيين تاثير شش هفته تمرينات استقامتي بر hs-CRP و نيمرخ ليپيدي مردان جوان بود.
روش‌ها: در اين مطالعه‌ي نيمه تجربي 20 مرد غير ورزشكار سالم با ميانگين( سن 78 /0±90 /16 سال، شاخص توده بدني 13 /2 ±67/ 19 كيلوگرم بر متر مربع و درصد چربي 10 /3±94/ 12)به صورت تصادفي در دو گروه تمرين (10نفر) و كنترل (10نفر) تقسيم شدند. برنامه تمرينات استقامتي شامل سه جلسه دويدن در هفته با شدت 75-60 درصد ضربان قلب ذخيره به مدت شش هفته بود. پيش و پس از مداخله، hs-CRP ،TG،TC ،LDL-C و HDL-C اندازه‌گيري شدند. داده‌ها، با استفاده از آزمون هاي t مستقل و همبسته تجزيه و تحليل شد(p 0.05)..
يافته‌ها: نتايج نشان داد كه تمرينات استقامتي باعث كاهش معني‌دار شاخص‌هاي hs-CRP ،تري گليسريد كلسترول تام و LDL-C و افزايش معني‌دار HDL-C و اكسيژن مصرفي بيشينه در گروه تمرين شد. با اين وجود ،در گروه كنترل هيچ تغيير معني‌داري مشاهده نشد.
نتيجه‌گيري: يافته‌ها نشان داد كه شش هفته تمرينات استقامتي باعث كاهش hs-CRP و پروفايل ليپيدي مردان جوان مي‌شود.
