تاثير شش هفته بازي فوتبال در زمين هاي كوچك در برخي شاخص هاي وابسته به سلامت مردان ميان سال

بزرگ ترين و اصلي ترين مشكل كشورهاي توسعه يافته و توسعه نيافته در بخش سلامت عمومي، عدم فعاليت بدني است. از طرفي نتايج پژوهش هاي فيفا دلايل قانع كننده اي براي ارتقاي مستمر فوتبال به عنوان يك فعاليت ورزشي ارائه مي كند كه باعث افزايش سلامت و بهبود رفتار اجتماعي شده است. هدف پژوهش حاضر بررسي تاثير شش هفته بازي فوتبال در زمين هاي كوچك در برخي شاخص هاي وابسته به سلامت مردان ميان سال بود. پژوهش حاضر نيمه تجربي است و جامعه آماري آن را افراد ميان سال 35 تا 41 ساله تشكيل داده اند. نمونه هاي انتخابي در دو گروه، كنترل 8 نفر بدون فعاليت ورزشي و آزمون 10 نفر مطابق با پروتكل تمريني به مدت شش هفته و در هر هفته دو جلسه ي 45 دقيقه اي بازي فوتبال در زمين هاي كوچك را انجام دادند. داده ها با استفاده از آزمون آماري t گروه هاي مستقل و نرم افزار 25 SPSS در سطح معناداري 05/0p بررسي شد. نتايج پژوهش نشان مي دهد پس از شش هفته بازي در زمين هاي كوچك، در درصد چربي و حداكثر اكسيژن مصرفي تغيير معناداري ديده شد اما در شاخص توده ي بدني آزمودني ها تغيير معناداري مشاهده نشد. در نتيجه ضمن تائيد شعار فيفا مي توان گفت شش هفته بازي فوتبال در زمين هاي كوچك مي تواند با تاثير بر درصد چربي و حداكثر اكسيژن مصرفي افراد ميان سال سبب ارتقاي سلامت آن ها شود.