تاثير 8 هفته تمرين تركيبي (پلايومتريك ـ مقاومتي) و مكمل HMB بر برخي از عوامل هايپرتروفي و آتروفي در در بازيكنان مرد بسكتبال : با تاكيد بر IL-15 و TNF

مقدمه اينترلوكين 15 به دليل آزاد شدن از عضله اسكلتي و تاثير خود بر بافت عضلاني، به تازگي به عنوان يك ميوكين، شناخته شده است، افزايش مقادير پلاسمايي شاخص هاي آنابوليك (اينترلوكين 15) و كاهش مقادير كاتابوليك (كورتيزول)، مخصوصا در رشته هايي همچون بسكتبال كه از سيستم انرژي متناوب برخوردار مي باشند و همبستگي بالايي با قدرت انفجاري پايين تنه و قدرت عضلاني ورزشكاران دارد، از اهميت بالائي برخوردار است. براي دستيابي به اين امر، به نظر مي رسد بهره گيري از روش تمرينات تركيبي و مكمل ارگوژنيكي بتا هيدروكسي بتا متيل بوتيريك اسيد (HMB) به دليل خاصيت آنابوليك و آنتي كاتابوليكي خود اين امر را ميسر سازند ؛ از اين رو؛ هدف تحقيق حاضر، بررسي اثر انحصاري و متقابل 8 هفته تمرين تركيبي و مكمل ياري HMB بر برخي از عوامل آنابوليك و كاتابوليك، قدرت و تركيب بدن بازيكنان بسكتبال 26- 19 سال مي باشد. روششناسي: در اين تحقيق نيمه تجربي، دوسويه كور، بـا طـرح پـيش آزمون و پس آزمون، تعداد 40 نفر از بازيكنان بسكتبال ليگ دسته 1 كشوري در رده سني 26 - 19 سال انتخاب و بطور تصادفي در چهار گروه 10 نفري، شامل : 1- گروه تمرين- مكمل (HMB) ، 2- گروه تمرين- دارونما ، 3- گروه مكمل (HMB) و گروه كنترل قرار گرفتند. برنامه تمريني به مدت 8 هفته، هفته اي 3 جلسه و هر جلسه به مدت 2 ساعت با شدت 60 تا 80% 1RM انجام شد. غلظت هاي سرمي اينترلوكين 15، TNF-α روز قبل و 48 ساعت بعد از اجراي پروتكل تمريني در حالت ناشتا از وريد آرنجي گرفته شد. داده هاي پژوهش با استفاده از آزمون t همبسته براي بررسي تغييرات ناشي درگروه ها در پيش آزمون تا پس آزمون، از آناليز واريانس يك سويه (ANOVA) براي تعيين تفاوت بين گروه ها و از آزمون تعقيبي بونفروني براي تعيين جايگاه تفاوت‌ها استفاده شد. در سطح معني داري (05/ 0 P) تجزيه و تحليل شدند. يافته ها: نتايج تحليل آماري نشان داد انجام 8 هفته برنامه تمرين تركيبي و مكمل HMB به طور معناداري ميزان IL-15 را در پلاسماي بازيكنان بسكتبال را افزايش و مقادير TNF-α سرمي را نسبت به حالت پايه كاهش مي دهد (05/ 0 P). همچنين ، نتايج آزمون آماري تحليل واريانس نيز نشان داد بين مقادير IL-15و TNF-α درگروه تمرين تركيبي ، گروه تمرين تركيبي ـ مكمل، گروه مكمل و گروه گواه اختلاف معناداري وجود دارد (05/ 0 P). بحث و نتيجهگيري: يافته هاي پژوهش حاضر نشان داد تمرينات تركيبي به همراه مصرف مكمل HMB بيشترين اثر را بر افزايش پاسخ هاي آنابوليكي (افزايش IL-15) و كاهش پاسخ هاي كاتابوليكي (TNF-α) دارد، چنانكه اين تغييرات باعث بهبود عملكرد در بازيكنان نخبه بسكتبال مي گردد.