نقش نماز در بهداشت رواني

شايد بتوان گفت مهمترين مشكل انسان،بويژه در عصر كنوني،اضطراب و افسردگي و به عبارت عامتر،نيود آرامش رواني و اطمينان قلبي است.،بطوري برخي از دانشمندان دوران كنوني را عصر اضطراب نام نهاده اند.عليرغم اين كه امروزه پيشرفتهاي شگفت انگيزي در علوم تجربي رقم خورده است،اما نتوانسته مشكلات روحي و رواني انسان از جمله: فشارهاي رواني،افسردگي،پوچ گرايي و ...را درمان كند.انسان امروز عليرغم اين كه مي تواند از پيشرفت ها و امكانات مادي و رشد صنعت ارتباطات استفاده كنداما باز هم احساس تنهايي مي كند اين مشكلات ناشي از آن است كه انسان حقيقت خود را ناديده گرفته است. آدمي بايد بداند كه موجودي است سراسر وابسته به خداوند و در ارتباط با خداست كه مي تواند هويت واقعي خود را باز يابد.انسان بايد بداند دين،نماز و نيايش پشتوانه هاي محكمي براي غلبه بر اين مشكلات هستند.فرد در عين حضور زنده و پويا در جريان زندگي،از اين توانايي هم برخوردار است كه آرامش و اطمينان دروني اش تحت تأثير تغييرات محيطي مختل نشود. موضوع نقش نماز در بهداشت رواني مطالعه اي است در قلمرو روانشناسي باور هاي ديني كه در اين مقاله صورت مكتوب به خود مي گيرد،بنابراين اگر روشن شود كه نماز و باورهاي ديني نقش برجسته اي در زندگي انسان و تأمين بهداشت و سلامت رواني او دارد،انگاه مي توان با استفاده از مكانيزم هاي گوناگون از جمله مكانيزم هاي روانشناختي،افراد را به سمت نماز و خدا باوري سوق داد بطوري كه در زندگي خانوادگي و فعاليتهاي شغلي و اجتماعي از نتايج سودمند آن بهره مند شوند.