نقش ذهن آگاهي و دلبستگي در تنظيم هيجان

هدف از پژوهش حاضر بررسي رابطه ذهن آگاهي و نوع دلبستگي با تنظيم هيجاني در بين دانشجويان دانشگاه تبريز بود. جامعه مورد مطالعه 230 نفر از دانشجويان اين دانشگاه است كه به روش نمونه گيري تصادفي طبقه اي انتخاب شدند. جهت جمع آوري داده ها از «پرسشنامه ذهن آگاهي 5 وجهي»(FFMQ)، « پرسشنامه تجربيات مربوط به روابط نزديك و صميمي»(ECR-R) و «مقياس دشواري در تنظيم هيجاني»(DERS)، استفاده شد. تحليل داده ها با استفاده از روش رگرسيون چندگانه نشان داد كه ذهن آگاهي و نوع دلبستگي قادر است بطور معني دار توانايي تنظيم هيجاني را پيش بيني كندكه در اين بين مولفه «عمل از روي آگاهي» از زيرمقياس هاي مربوط به ذهن آگاهي در پيش بيني تنظيم هيجان نقش با اهميتي داشت. همچنين مولفه «اجتناب وابسته به نوع دلبستگي» از زير مقياس هاي مربوط به نوع دلبستگي نيز نقش با اهميتي در پيش بيني تنظيم هيجان داشت. اين يافته ها تلويحات نظري در تبيين تنظيم هيجاني دارند كه در اين مقاله مورد توجه واقع شده است.